4月4日(月)

こんばんは。
昨日、先週と記録会が続き
陸上シーズンが始まりましたね。

久しぶりに大会に出場した人
初めて大会に出場した人
それぞれに、思うところがあったと思います。

私たちコーチ陣も、みなさんの大会での走りを見て

「誰さんは、ここができていないから、こういう練習をしよう。」

とか

「誰さんの走りは良くなってきたから、ここを伸ばそう」

などと、今後の練習について、再検討することができました。

ですから、今、調子が悪くて、自己新記録が出せなくても
落ち込むことはありません

ちなみに、私は春先にいい記録を出せた記憶がありません。
自己ベスト記録を出したのは、いつも6月~8月の大会でした。

それは、考えれば当たり前のことですが
6月~8月は、上につながる大事な大会がたくさんあります。
そこで、しっかりと調整練習をして大会に臨むので
いい記録が出せるのです。

昨日の大会や先週の大会で、調整練習をしっかり行って
出場した人がいたでしょうか?
春先の記録会に向けての調整練習をした人など
ほとんどいないはずです。

だから、今記録が出なくてもいいんですよ。

安心してください。これからですよ。

私たちが、できる限りの知恵と経験を振り絞って
みなさんの力になれるように頑張ります。

なので、不安なことや、心配なこと
何でも相談してください。

相談されると「嬉しいな」と感じるのが
私たちコーチです。

コーチや先生などの指導にあたる人達は
相談されると嬉しい生き物なんです。

なので、遠慮せずに、いろんな話をしてくださいね。

上につながる大会といえば
中学生は中体連
高校生はインターハイですね。

今年の全中大会とインターハイは、どこでやるか知っていますか?

私は毎回その年の全中大会やインターハイが終わった時に
次の開催県はどこなのかを確認していました。

なぜか?

自分の住んでいる地域から、遠い場所であればあるほど
行ってみたいと思って、冬季練習を頑張れるからです。

ある意味、旅行に行く気分で確認していたのですが。。。

あの県は、食べ物は何がおいしくて、お土産は何が有名で・・・・
と、ちょっとした地理の勉強にも役立ちましたよ。。。

と、自分が出場することを前提に考えて練習するんです。

それだけでも、がんばる気持ちは強くなりますね。

知らない人のために教えてあげましょう。

全中大会は  長野県

インターハイは  岡山県

だそうです。

あ~~~、去年の全中は北海道だったので
ちょっとがっかり。。。。ですね。
でも、長野県の競技場を走ったことはありますか?
行ったことがない競技場で、走ってみたいですよね。

インターハイの岡山県は、行ったことがないので
私が高校生なら、テンションがあがることは間違いなしです。

小学生の大会は  神奈川県
これは、毎年同じ場所で行っていますね。

さあ、春先に記録が良くなかったと落ち込んでいる暇はありません
逆に、記録が良かったと、安心してもいられませんよ

今、ライバルより速かったとしても
さきほど書いたように、ライバルたちも
どんどん調子を上げてくることは間違いありません。

さあ、夏に向けての勝負が始まりました。

自分の思いが目標が夢が
叶えられるように

日々の生活習慣から、見直していきましょうね。
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