2月26日(金)

こんばんは。
昨日はJC富士の練習がありました。

基本動作の後、川跳びこし走をしました。
 160226-2.jpg
160226-1.jpg 

走っている途中に二本の川が。。。

リズムよく、飛び越えていきましょう。

今回は、踏み切り足の指定もしました。

右足だけで踏み切る。

左足だけで踏み切る。

あれ?逆足で踏み切ってしまうこともありましたね。

考えながら、歩幅を調節しながら走らなければならないので
少し難しかったかもしれませんね。

160226-3.jpg 
お友達を踏まないように、高くジャンプしよう。

高く跳べていましたね。
もっと上手になったら、膝をお腹に近づけるようなジャンプもやってみましょう。

160226-4.jpg 
お友達のお山を、素早く10回くぐりましょう。

これは、くぐっている人も大変ですが
お山をキープしている人も、疲れますね。

昨日は、やりたいことがたくさんあって
私が時間を忘れていました。

この後、縄跳びも本当はやりたかったのですが。。。。
時間切れとなってしまいました。

昨日できなかった練習を
来週はやりたいなと思っています。

みなさん、また来週も縄跳びを持参してきてくださいね。

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