繋ぐ(つなぐ)! 

こんばんは。

立春を過ぎたというものの、まだまだ寒さが厳しいですね。

トレーニング中は、寒さで思い通りに身体が動かないこともあるでしょうが、そんな時は
「どうやったら身体が温まるか?」「どうやったら身体が思い通りに動くようになるか?」
と考えながらウォーミングアップをすると良いですね!1日1日違う環境なわけですから、
日ごとに違ったウォーミングアップを考えるようにしたほうが良いですね!

その日に出来るトレーニングは、その時間その場所でしか出来ません!
是非、一瞬一瞬を大切にしてくださいね!

さて、金曜日にはJCの選手が体育館の中で寒さから逃れて頑張ってます!
流行のインフルエンザになっている子供もいますが、それ以外の子は元気があり余り(笑)
20160207 (1) 
練習中よりも、休憩時間中のほうが元気に動き、休憩時間ごとに動きが良くなるという(笑)
まるで休憩時間のためにトレーニングをしているJCの教室です!

そういいながらも練習中は真剣です!
リレーの練習の様子をどうぞ!

20160207 (2) 
この仲間ですから、仲良く応援が出来るのはもちろんですが、勝ち負けに対しては非常にシビア!

ちょっとのスキでもあろうものなら「そこだ!」「ぬいちゃぇ~」「ブロックして~」などなど・・・

20160207 (3) 
1年生から6年生まで揃っている集団の中では、ある意味素晴らしい応援や作戦を立ててきます!

リレーといえば、運動会で一番の盛り上がりどころですよね。 
オリンピックだったら短距離のオールスターが出てくる種目ですから、全世界の注目の的! 
リレーの選手に選ばれたら、クラスの責任も背負ってかなり緊張するはずです。 


そんなときのための準備も出来たらいいですね!

コーチのアドバイスにも耳を傾けていましたね!
渡す人は下の方を握って、上の部分が相手の手のひらにのるようにしましょう。
受け取る時は上を握って、持ち替えて下の方を握ります。


相手がしっかり受け取ったのを確認してから、手を離します。
受け取る人は相手からもぎとるくらいのつもりで、受け取ったことがはっきり分かるように、強く握ってあげましょう。


20160207 (4) 
そんなことも頭に入れながら、皆で走順を決めたり、6年生が下級生にアドバイスしたりとても楽しいJCです!

 繋ぐ!(つなぐ)

ただバトンをつなぐのではなく、皆の想い(心)をつなぐのもリレーです!
と同時に、バトンはリレーの中での命です!何が何でも次の人に渡す!
その責任感が大切です!1つのバトンをつないでいくことは、簡単なようで簡単ではありません!

そんなことを思いながら、リレーのトレーニングをしてくれたらいいなぁ~と思います!
バトンも色々な種類がありますから、そのたびに上手な渡し方を考えてくださいね!




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