2月5日(金)

こんばんは。
最近、鼻水・鼻づまり・くしゃみ・頭痛がする私です。
花粉、飛んでますかね?

みなさんは、花粉症ではありませんか?
これから、もっと辛くなってきそうで
花粉症もちの私は、とても憂鬱です。


昨日はJC富士の練習がありました。
体験のお友達が2名、来てくれました。

基本動作とマーカージャンプの後、ボールを使って走りました。
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ボールがあっても、自分の身体を思うとおりに動かせるようにしたいですね。

そして、ボールコントロール力もつけていきたいですね。
やはり、経験の少ない1年生は、ドリブルが上手くできなかったようでした。
いろいろな動きを、たくさん経験して少しずつ苦手をなくしていきましょう。


そして、みんなで石ころジャンプです
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キレイに並んだかわいい石ころたちを、リズムよく跳んでいきましょう。
膝が下がった跳び方だと、お友達を蹴飛ばしてしまうので、
しっかりと膝をあげて跳びましょう。

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じゃんけんで負けた人がお友達をおんぶして走りましょう。
お友達を落とさないように、気を付けて走りました。

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最後にみんなで縄跳びをしました。
できない跳び方もありましたが、頑張ってチャレンジしました。
三重跳びが1回できた子もいましたね。
この教室で、ジャンプトレーニングもたくさんやってきたので
その成果が、少しずつでてきたのかもしれませんね。

昨日も、楽しくトレーニングができました。
また来週、がんばりましょう。

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