JCのトレーニングもスタート!

こんばんは。

爆弾低気圧が近づいているというからか、朝夕は凍えるような気温の低さ・・・。
こんな時だからこそ体調管理をしっかりとしてくださいね!

練習後の身体のケアも大切ですよ!特に目いっぱいトレーニングをしたな!と感じた人はしっかりと!

あとは熱いお風呂でしっかりと筋肉をほぐしましょう!

さてさて、今年も元気よくJCの練習はスタートしています!全員そろっていませんが・・・
20160116(4).jpg
見ての通り元気いっぱいの半袖の少年少女たち(笑)
トレーニング後でしたから、汗もかいていますし、何しろ体育館で寒さもしのげて、この笑顔!

運動する喜びを十分に味わっています♪

この中にはバスケを始め、サッカー、空手、水泳、ソフトボール、バレー等々、色々な競技をしている会員様がいます。
それでもこの教室の大切さをわかっていただき、通ってくれることは嬉しい限りです!

20160116 (1)

基本の運動だけで、約30分!この基本動作には、色々な競技につながる動きが「ギュッ!」と詰まっています!


20160116 (2) 

毎回毎回、繰り返し繰り返しやっているにもかかわらず、次から次へと自分の課題が出てくる基本の運動!

20160116 (3) 

誰でも出来るようになる運動をじっくりやることで。。。

今では県大会で優勝、準優勝等々、好成績をおさめていている会員様も
増えてきました!

3月末までは体育館でのトレーニングです!
寒さを気にせず思いっきり運動したい小学生!是非体験に来てくださいね!


スタッフ一同、お待ちしております!

そうそう、JCからACへのステップアップを考えている小学生!
一つ上の学年に上がる前に体験してみるのも良いですよ~♪


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