レベルアップ教室も無事終了!

こんばんは!

朝晩の寒さが厳しくて、

最近はお布団が親友の坂本です。笑



そんな今日は26・27・28日に行われた

「愛鷹レベルアップ教室2015」についてです💕

3日間とも天候に恵まれ

まさにトレーニング日和でした🌟

まずはみんな揃って開講式!

元気よく挨拶をかわしトレーニングスタート😎

最初はみんな緊張してそうでしたね。

でも1日目が終了の頃にはお友達もでき

生き生きしていました。
2015122801.jpeg 2015122802.jpeg 




1日目は「跳ぶ」に重点をおきトレーニング!

「立ち幅跳び苦手なんだよなあー」

という声もちらほら…

でも1日目が終了する頃には

「跳ぶコツがわかった!」

「楽しい!」

などの声があがりました😭💕




2日目は「投げる」に重点をあてたトレーニング!

愛鷹広域公園の方にご指導いただきました✨

私も投げるに関してはとても苦手なので

私もとっても勉強になりました😭💓

ボールの持ち方から丁寧に教えていただきました。



3日目はついに測定です!!!

記録が伸びてるか気になり

「まだ!?」

「測定早くやろうよ!!」

とみんなが言っていましたね笑

でも焦らないで!!

1・2日に教わったことを再確認!!

跳ぶ投げる

それぞれのトレーニングを行って

さあ!計測です!



結果は………。















参加者全員記録更新❤️❤️

とっても嬉しかったです😭😭

この結果がでたのは、

みんなが頑張ってくれた事

コーチの話を真剣に聞いてくれた事

上手になろうと思う気持ちがあったこと…。

理由はたくさんあります。

だから結果につながったんですね😊👍









開講式の時にお話をした


「クリスマス」

覚えていますか??

あえて書きませんが覚えておいてくださいね!

とっても大事なことです!

閉講式の時にもお話をした

3日間でやったこと

とか

このトレーニングはこうだった

とか

些細なことでも

ノートなどに書いておくのもいいですね!

振り返ってこの3日間でできるようになったことや

注意されたことを普段の生活にも取り入れてくれたらいいなと思っています。



保護者の方も3日間、年末でお忙しいと思いますが

送迎をしていただきありがとうございました。



明日からは、1日1日の様子を紹介していきます!


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