クリスマスですね

こんばんは。スタッフの芦川です。
今日はクリスマスですね。

みなさんのお家には、サンタクロースさんは来てくれましたか?
私の家には、無事にサンタさんが来てくれました。
子ども達は、大喜びでした。
子どもに聞いた話によると、「シャンシャンシャンと鈴の音が聞こえた」とか。
いいな~~~、サンタさんが来てくれて。
残念ながら、私の所にはまだ来てくれていません。
サンタさん、忘れ物をしちゃったのかな?
まだまだ、待っていますよ~~~ (^o^)


昨日はJC富士の練習がありました。
クリスマスイブでしたが、全員参加してくれました。

そして昨日はクリスマス特別練習
をしました。
まずはウォーミングアップです。
体操をしっかり行った後、身体の柔らかさをチェック!
足で頭をさわれるかな?
151225-4.jpg 
151225-3.jpg

ブリッジはできるかな?
お~~、上手上手。
151225-1.jpg 151225-2.jpg


基本動作の後は、3分間走です。
自分のペースで3分間走ろう。
途中で、逆走になったり、アヒル歩きが入ったりしました。
151225-5.jpg 151225-6.jpg
3分後には。。。。。。
151225-7.jpg
走りきって頑張った証拠ですね。

この後は、長縄を使って、いろいろな練習にチャレンジしました。
ハードル跳びこしをしたり
長縄シャッターが降りる前に素早く走りぬけたり、
全力で走る練習をしました。

写真が撮れなかったのが残念ですが。。。。

長縄くぐり抜けは、昨年の記録を更新して、89回できました。
100回まであと少しですね。
次回行う時は100回目指して頑張りましょう。

そして、ジャンプを入れた8の字跳びになると、なぜが続かなくなってしまいました。
8の字跳びもまずは50回目指して頑張りましょう。

そしてそして、おまちかねの。。。。。
玉入れ競争!!!!

あれれ???5年生、頑張ってぇぇぇぇ~~~~~。
10秒間で1人3個を入れたかったのですが。。。。
10秒間で1つを入れるのがやっとでしたね。
投げる方向が前方向ではなく上方向になってくると
また、難しいものですね。
力加減も必要です。

玉入れは、クリスマス特別練習ですが
ご希望があれば、
またやってみたいと思います。

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