インドアトレーニング



こんばんは!

スタッフの坂本です😊✨

今日の日中は温かかったですね!

なのにだんだんと雲行きが怪しく、、、

あああああ……雨……。

そんな今日のACは健身塾でのトレーニングでした🌟




みんなでやるのは久しぶりでしたね💓

今日は天候が悪かったため健身塾でしたが

なかなか健身塾で会えない人の走りや、

トレーニング姿を見れて、個人的な感想ですが

とても嬉しくよかったです😉💕

普段の練習と違い機械を使っての練習でしたがどうでしたか?

慣れている人そうでない人いると思います。

慣れている人は、すらすら出来ますが

自分の癖など注意してトレーニングしましょうね😊

前にも言いましたが、

アウトドアトレーニングインドアトレーニング共通しているということ。

忘れないでくださいね💕

慣れていない人、慣れるまで時間がかかって大変だとは思いますが頑張りましょうね✨

慣れているお兄さんやお姉さんのトレーニング姿をみて勉強するのも練習ですよ☺️

そして自分とどこが違うか確認して練習していくのもありだと思います✨


今年もあと少し!!

そして合宿がまっていますね👍

一皮でも二皮でもむけて、強くなって合宿から帰ってくるのをまっています💓💓








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