１１月６日（金）
こんばんは。スタッフの芦川です。
今日はフィギュアスケートのグランプリシリーズに
浅田真央選手が登場しましたね。
休養後、どのような演技を見せてくれるかと
ドキドキ・ワクワクしながら、テレビの前で応援していた私です。
皆さんもご覧になりましたか？
とっても素敵な演技で、ショートプログラムトップでしたね。
さすが、真央ちゃんです。
誰もが応援したくなってしまう、真央ちゃん。
強いから、かわいいから、皆から応援されるのでしょうか？
まあ、それも１つの応援の理由になるとは思いますが
真央ちゃんがみんなに愛され、応援される理由は
それだけではないことを、皆さんお気づきですよね。
『目標を公言していること』・・・自分はこうなりたいという気持ちを、皆に伝えている
『ひたむきに努力していること』・・・どんなに苦しくても辛くても、ひたすらに目標にむかって頑張っている
『感謝の気持ちを忘れないこと』…自分を応援してくれるすべての人に感謝の気持ちを持っている
そして、失敗したり、上手くいかなかったりしたことを、人のせいにしない。
他人に八つ当たりしたり、いじけたり、他人を無視したりしない。
だからこそ、味方が増え、応援してくれる人が増えていくんですね。
これは、夢を叶える人の3原則に当てはまります。
だから、きっと真央ちゃんは、自分の夢を叶えることができると
私は信じています。
スポウエルアスリートクラブのみなさんは、どうですか？
夢を叶える3原則の実行は、していましたか？
今からでも、遅くはありません。
自分の日頃の行いを見直して、
夢を叶えるための努力をしてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日はJC富士の練習がありました。
基本動作も、慣れてくると、良い姿勢を忘れてしまうことも。。。。
毎回、良い姿勢を意識して、行っていきましょう。
そして今日はジャンプをたくさん行いました。
休憩時間にもジャンプ(^o^)
昔は体力テストに「垂直跳び」がありましたよね。
みんな、バスケットゴールをめがけて、ジャ～～ンプ！
いろいろな姿勢で歩いてみました。
自分の得意な動き、苦手な動きがわかりましたね。
最後には、縄跳びです。
1回旋1跳躍、かけあし跳び、後ろ跳び、あや跳び、二重跳びなど
いろいろな跳び方で、1分間できるかな？
私もみんなと一緒にチャレンジしてみました。
1分間って、けっこう長いですね。
今日の私のふくらはぎは、パンパンに張っていて、
今にもつりそうな状態になっています。
みなさんは、大丈夫でしたか？
若いから大丈夫かな？
また来週、一緒にトレーニングしましょうね。
縄跳びも、持ってきてくださ～～い。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
特定非営利活動法人（NPO法人）
スポウエルアスリートクラブ
電話・FAX 055ｰ939ｰ1700
Mail info@spowell-ac.com
・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・
ホームページアドレス
ブログ
携帯版ホームページ
今日はフィギュアスケートのグランプリシリーズに
浅田真央選手が登場しましたね。
休養後、どのような演技を見せてくれるかと
ドキドキ・ワクワクしながら、テレビの前で応援していた私です。
皆さんもご覧になりましたか？
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さすが、真央ちゃんです。
誰もが応援したくなってしまう、真央ちゃん。
強いから、かわいいから、皆から応援されるのでしょうか？
まあ、それも１つの応援の理由になるとは思いますが
真央ちゃんがみんなに愛され、応援される理由は
それだけではないことを、皆さんお気づきですよね。
『目標を公言していること』・・・自分はこうなりたいという気持ちを、皆に伝えている
『ひたむきに努力していること』・・・どんなに苦しくても辛くても、ひたすらに目標にむかって頑張っている
『感謝の気持ちを忘れないこと』…自分を応援してくれるすべての人に感謝の気持ちを持っている
そして、失敗したり、上手くいかなかったりしたことを、人のせいにしない。
他人に八つ当たりしたり、いじけたり、他人を無視したりしない。
だからこそ、味方が増え、応援してくれる人が増えていくんですね。
これは、夢を叶える人の3原則に当てはまります。
だから、きっと真央ちゃんは、自分の夢を叶えることができると
私は信じています。
スポウエルアスリートクラブのみなさんは、どうですか？
夢を叶える3原則の実行は、していましたか？
今からでも、遅くはありません。
自分の日頃の行いを見直して、
夢を叶えるための努力をしてみませんか？
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昨日はJC富士の練習がありました。
基本動作も、慣れてくると、良い姿勢を忘れてしまうことも。。。。
毎回、良い姿勢を意識して、行っていきましょう。
そして今日はジャンプをたくさん行いました。
休憩時間にもジャンプ(^o^)
昔は体力テストに「垂直跳び」がありましたよね。
みんな、バスケットゴールをめがけて、ジャ～～ンプ！
いろいろな姿勢で歩いてみました。
自分の得意な動き、苦手な動きがわかりましたね。
最後には、縄跳びです。
1回旋1跳躍、かけあし跳び、後ろ跳び、あや跳び、二重跳びなど
いろいろな跳び方で、1分間できるかな？
私もみんなと一緒にチャレンジしてみました。
1分間って、けっこう長いですね。
今日の私のふくらはぎは、パンパンに張っていて、
今にもつりそうな状態になっています。
みなさんは、大丈夫でしたか？
若いから大丈夫かな？
また来週、一緒にトレーニングしましょうね。
縄跳びも、持ってきてくださ～～い。
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