11/28開催 栄養講座案内

こんにちは。スタッフの若林です。
11月28日に栄養講座を開催します!!
競技者は競技力を向上させるために、どうしたらいいか日々考えています。
練習するだけでいいのか。
トレーニングの目的は身体能力の改善ですが、そのためには、練習・休養・栄養バランスが重要となります。
強靭な肉体の元になるのも、運動時のエネルギー源になるのも、食事から摂取した栄養素です。
アスリートにふさわしい体を作るのはどのような食事をしたらいいのか?
それを学ぶことを目的とし、さらなる結果を出すために・・・
栄養講座を開催します!!

以下に情報を記載します。
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2015年11月28日(土) 12:30~14:00

対象 中学生(運動部所属選手) ※保護者参観 可

定員 30名(先着順)

申込期間  11月8日(日)9:00~11月21日(土)

実施講座  「基礎栄養(成長期)の為の栄養講座」

講師  (株)明治 中部支社静岡オフィス 栄養士 遠山麻実子 様

内容  ・基礎栄養、バランスの良い食事の取り方
     ・捕食の取り方
     ・風邪予防
     ・サプリメントについて

会場  愛鷹広域公園 多目的競技場 会議室

持ち物  筆記用具・参加料 500円

申込方法  電話055-924-8878 愛鷹広域公園管理事務所

栄養講座のダウンロードは下記からどうぞ↓
または、スポウエルHPトップページのバナーからダウンロードできます。
http://www.spowell-ac.com/pdf/nutrition20151128.pdf

皆様のご参加お待ちしております!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 
特定非営利活動法人(NPO法人) 
スポウエルアスリートクラブ    

電話・FAX 055ー939ー1700 
Mail  info@spowell-ac.com  
  

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