10/29 KCトレーニング(*^^*)

こんばんは。
ここ数日は昼間は気温も高く汗ばむ陽気。
朝晩は冷えますね・・・('◇')ゞ

体調管理には十分気をつけてください。

いよいよ土曜日は
エコパトラックゲームズですね。
出場するAC、AC富士の選手の皆さん、
頑張ってくださいね。
週末は寒くなりそうですので、
防寒対策も忘れずに(^◇^)

そして、日曜日には同じエコパスタジアアムで
県高校駅伝が行われます。
ACの高校生も、2名、所属校でメンバー登録されています(*^^*)
榎木雅也君・渡邉紫音さん・・・ともに日大三島高校)
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さて今日はKCトレーニングがありました。
今日は4人で元気いっぱいのトレーニング(*^^*)
始めの挨拶もとてもしっかりできるようになったね♪びっくり(^^♪


いつものようにマットでストレッチをしてから、
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いろいろ歩き!

きりんさん、ペンギンさん、あしかさん、ひよこさん…
いろいろな動物になって歩きました!
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そのあとは…
ハロウィンスペシャルゲームをしました。

前回より少しバージョンアップ!
キャタピラを入れました(*^^*)
上手に「這って進む」ことができるかな?
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そして、キャンディーを的にむかって「投げる」

狙ったところに投げる
のは難しいね。
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フープでケンケンパー風船タッチ「跳ぶ」運動。
これはみんな上手になったね。
フープを踏んでしまわないよう、気をつけてやってみよう

高く跳ぶための体の使い方も、少しだけれどわかってきたよね。
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最後に、大好きなトンネルをくぐりゴール♪

前回よりも上手に、そして、ルールを守ってできました(*^^*)


楽しかったかな?
来週もまた元気に来てくださいね♪

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