10月23日(金)JC練習風景

こんにちは!
秋晴れが続いていますね!こんな日は外で日向ぼっこがしたくなる今日この頃。
先週の金曜日は、沼津第二小をお借りしての練習2回目
1回目は、グランドでの練習、今回は体育館をお借りしての練習でした。


みんなで整列してから、練習開始
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今日は変形ダッシュをメインに練習です!
変形ダッシュは、櫻井コーチバージョン・若林コーチバージョン・渡邉コーチバージョンの3セット!
いろんな形からのスタートを楽しめましたね!

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スタートの音をよく聞いて身体を反応させることも大事です。
周りの動きを見てどうやったら素早く動けるのか上手にスタート体制に入れるのか
見ることも勉強です。


お尻歩きの練習も、『こうすればいい??』『こうやったらできたよ!』という声が聞こえてくると、
コーチたちはうれしくなります。



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休憩中は肋木で遊んでたり…でも、休憩は休憩で休んでね(;´∀`)







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