第40回裾野市陸上競技選手権

こんばんは!
11月を前に、トラックシーズンも残りわずか!
10月24日は、裾野市陸上競技選手権が行われました。
選手や観客の方の服装も、競技時以外は、長袖がメインになりましたね〜!
裾野の冷え込む気候の中、競技がスタート。


まずは、中学男子400mから。

今日は学校名での出場の竜志くん
最後の100mをどう走るか・・・が今後のカギになりますかね!?
冬季練習の課題が見えてきましたね(笑)
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由雅くん
前半、抑えすぎたかな?自分でもレース展開に反省点を見いだせたこと、大事です!
自己ベストおめでとう!
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理人くん
前半から、攻めのレースが出来た結果、自己ベストおめでとう!
これで、来週のエコパでマイルチャレンジ!楽しみですね!
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一摩くん
スタートから、安定した走りが出来ていました。
あとは、中盤からラストにかけてのギアチェンジを意識して走れると、更にスピード感のある中長距離を走れるはず!
冬も走りこもうね!
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並行して、フィードでは中学男子走り幅跳び決勝に、誠騎くん
助走練習がまともにできなかった分、当日の調整で合わせてきましたね!
ただ、踏切後の姿勢は気になるところ…さぁ、来シーズンはどんな跳躍を見せてくれますか??
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そして、今日の小学生組は大忙し!
100mとフィールド競技の開始時間がかぶりましたね(;´∀`)
そんな中で、まずは、100m。

楓恋さん
強い風の中でも、走りのリズム感は一定になってきたかな(^_-)-☆
スタートからの加速を維持できるように、練習あるのみです!
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智陽さん
スタート直後の姿勢が起き上がってしまった印象がありました。
な・の・で、スタート練習、また意識しましょうね。それでも後半は、強い風でも力強く走りきれていました!
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くるみさん
普段の練習から、一歩一歩、前へ進む力が増してきたな~と思っていた中で、
-3.3という強い風でも走りきれることが実感できましたね!
さぁ、冬の練習ではさらにパワーを付けて走れるよう、頑張りましょう!
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亜実さん
スタートから前半の走りでしっかりと加速に乗れて走れましたね!
後半はすこし動きが固くなり、左手の腕ふりが・・・また、一緒に気を付けていこうね!
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晶大くん
肩の力を少し抜いて走れる様に意識しよう。
少しづつスピードも身についてきています。インドアトレーニングでも、脚の切り替え・接地をまた練習しようね!
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理来くん
スタートは、落ち着いて出れた印象を受けました。
腰・膝・つま先の位置を意識しながら、高いところから足を切り替える意識を基本動作の時にも意識しましょう!
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そして、小学生組は、走り高跳び、走り幅跳び、ジャベリックスローと、活躍しましたね!

ジャベリックスローでは、
智陽さん
初出場・自己ベスト・初優勝!おめでとう!
まっすぐきれいに投げることができていました。さらに助走の精度を上げれば、どんどん記録更新!頑張りましょう!
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理来くん
少ない練習の中、初めての出場で緊張したかな?それでも、自己ベスト!
自分で考えながら投げる練習をしたことは、今後に繋がる第一歩です。
またいろいろなことに挑戦しながら、練習を楽しみましょうね!
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走り高跳びでは、
くるみさん
助走が安定しなかった分、スピードを上手に生かせなかったかな?
それでも、しっかりと跳躍できたのは、これからの自信に繋げてほしいです。自己ベストおめでとう!
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晶大くん
スピードのある助走から、しっかりとリード足がバーを越えることができていました。
今度は抜き足の練習がメインになるかな?自己ベストおめでとう!
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走り幅跳びでは、
楓恋さん
助走練習は、なかなか踏切が合わず・・・と思ったら、逆足スタート(;'∀')なんて、緊張してた?(笑)
それでも、修正しながら跳べていましたね!いろんなことにチャレンジ!で、自己ベストおめでとう!
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亜実さん
助走の微調整が出来るようになって、自分でも走り幅跳びの楽しさを追及し始めたのでは?(笑)
高く、遠く!練習した分、自己ベスト!おめでとう!
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中学女子100mには、
夏来さん
中盤から後半にかけて、身体が少し開き気味になりましたね。風に負けない走りをしましょう!
まだまだ走りに磨きをかけられますよ!!
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菜緒さん
スタートが出遅れた分、もったいない!と思っていたら、後半は持ち直しましたね。
出だしが肝心!ということを身をもって実感したレースになりました。
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友誉さん
スタート・中間疾走にかけて、つま先を意識して、接地しましょう!反発の力を上手に利用する!これ大事。
徐々に改良したスタートにも慣れてきましたね!この冬は、走りこみましょう(笑)
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小晴さん
風に押し返されていた感じが出て、走りの修正点がいくつか出た100m。
200mに繋げるための100mとして走れたと、気持ちの切り替えができるようになったのは、
レースの経験値が上がってきた証拠です!
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男子中学100mには、
健斗くん
腰の痛みと相談しながらの個人戦今シーズン最終レース。
落ち着いて自分の走りを確認できたのは、来週のエコパ、4継のためかな?
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誠騎くん、由雅くん
二人同時スタートはカメラマン泣かせです。(T_T)
スタートから中間疾走へ繋ぐ加速をいしきできると、二人ともさらに次のステージへ上がれるのでは?
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竜志くん
前半の積極的な走りも、最後は少し向かい風で少し消極的になったかな?
向かい風3.6・・・頑張りました!
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諒くん
鋭いスタートがきれていましたね!
安定した走りに感嘆しながらも、向かい風3.7で、さらに感嘆しました。
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中学男子1500m陸翔くん
前半から積極的に前に出るレース展開を意識することも大事です。
冬期練習で走りこむチャンスですね!
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稜也くん
1500mを走る自分をイメージして、その中でいくつギアチェンジのタイミングを作るか・・・
イメージトレーニングも大事です。スピード感のある走りが出来るはず!
自己ベストおめでとう!
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中学女子3000m出場、夢さん
積極的なレース展開ができています。
自分で自分の走りを客観的に見ることも大事。
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中学男子3000m陸翔くん
1500m出場後の3000m・・・
疲れの中でも大幅に記録を更新できてきたのは、普段の練習の積み重ねですね!
自己ベストおめでとう!
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中学女子200mに、
愛美さん、友誉さん
前回の東部強化に引き続き、同組でのレース。
二人とも、前回のレースの改善点を意識して走れました。今後に繋がるレースになったと自信を持ってほしいです。
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栞帆さん
スタートは今後も課題となっていくと思いますが、中盤は持ちこたえていましたね!
ここは走りこむことがものを言います!今回のレースを参考に自分の中での課題を明確にして冬期練習でも、頑張りましょうね!
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小晴さん
100mの改善点を意識して走っていましたね!
後半は上半身と下半身の動きがリンクできていなかったのは・・・体幹!?
さぁ、11月からの練習が楽しみですね♪
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中学女子800mに、夢さん
3000mの後に800m・・・
スピードがものをいう中距離競技で、自分がレースを引っ張っていこうという走りが見えました。
インコースからのスタートでは、コース取りが大事です。
いい勉強になりましたね。
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中学男子110mHに、理人くん
中体連ぶりのハードル。
練習回数が少なくても、8台目まで頑張れたのは、走力がついてきた証拠です。今後は、その走力を維持増進ですね!
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中学男子100m決勝に、由雅くん、諒くん
隣同士でのレースは、緊張するかと思いきや、二人して自分のレースが出来ていました。
諒くんの前半、由雅くんの後半…見ごたえがありました。
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高校男子100mに、泰佑くん
突き指しながらも、レースに参加!
スタートの改善は今後も課題かな?突き指お大事に(;^ω^)
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本格的な冬になる前に、
自分には今何が足りないのか
どんな走りがしたいのか
そのためには、何が大事か・・・
それを見極められた裾野市陸上競技選手権になりましたか?





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