10月19日(月)


こんばんは。

スタッフの坂本です。

10月も半ばを過ぎましたね😱
もう少しでハロウィンですね!!
みなさんはハロウィンパーティーや仮装とかしますか?
(私はパーティーも仮装もしたことないのでしてみたいです。笑)

そんなこんなで今日はACの練習日😊👍

最初は基本動作の確認です!
今日はつま先が下がりがちな人が多かったかなと感じました。
慣れていてなーなーにーなりがち…。
気をつけましょう!


次は坂を使った練習です!
愛鷹競技場はたくさんの坂があって練習し
がいがありますね😍✌






フラットな所を通過するときに力が抜けないように注意しましょうね!
せっかくスピードに乗れてきているのに、スピードを殺してしまうことになります。

(画像ぶれぶれごめんなさい😭💦)

レスト中・・・・・(^O^)
みんな一列に座っていて可愛くて思わずパシャリ❤️


坂の練習の後は種目練!



写真は小学生の高跳び組!
はじめたころより全然上手くなっていてびっくり😳💕
またぐ恐怖心もなくなったみたいでよかったです😎✌️
二人とも積極的に練習出来ていたと思います!!

土曜日には試合がありますね!
朝晩は冷え込みがすごかったりと、日中との気温差が激しいです。
体調管理には十分注意してくださいね!
インフルエンザもではじめたようなので、うがい手洗いもきちんと!!



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