誰でも!陸上記録会in愛鷹

こんにちは。スタッフの若林です。
本日は「誰でも!陸上記録会in愛鷹」が開催されました。
主催が愛鷹広域公園管理事務所、東部陸上協会で、
共催がNPO法人スポウエルアスリートクラブで行われました。
大会の企画、運営の手伝いをスポウエルアスリートクラブが愛鷹さんと一緒になって、
選手の皆様が好記録につながるようにしました。

非公認の試合にはなりますが、写真判定を用いての競技会で、
ほぼ記録会と変わりません。
陸上競技協会登録していない人も出れることから、大人から子どもまで参加して走ります。
しかも、二次レースがあり、一日2本も計測出来る!!
素晴らしい練習機会の場となりました。

さて、大会参加の選手は・・・
多いですね!!AC、AC富士の選手たち仲良くアップ。
同じ志を持っているから出来ること。
互いに切磋琢磨していきましょう。
20150921 (1)

100mの理来くん、晶大くん。
教室は違えど、仲良しな二人。
しかし、試合では真剣勝負です。
会えない期間の間で、どんだけ成長できるか勝負ですよ。 
晶大くん、自己ベストおめでとう!!
20150921 (3) 

100mのくるみさん、楓恋さん。
少しづつ力をつけてきている二人。
練習の成果は、記録に出てきていますね。
くるみさん、楓恋さん、自己ベストおめでとう!!
20150921 (4) 

100mの亜実さん、智陽さん。
ついに昨年の記録を更新した亜実さん。
走りに力強さが出てきた智陽さん。
亜実さん、智陽さん、自己ベストおめでとう!!
20150921 (5) 

100mの大勝くん。
びっくりの自己ベスト大幅更新!!
試合で力を発揮できるのは素晴らしいことですよ。
自己ベストおめでとう!!
20150921 (6)  

100mの泰佑くん。
安定して力を発揮できるようになってきましたね。
単独走でも、自分の走りが出来るようにね。
20150921 (8) 

100mの優斗くん。
前々日のケガの影響が心配されましたが、いい走りが出来ました。
スピードアップは、400mにつながりますよ。
自己ベストおめでとう!!
20150921 (9) 

100mの戸塚くん。
記録は安定してきましたね。
後半にスピードにのれるようになると、さらに記録を伸ばせますよ。
20150921 (10) 

100mの誠騎くん。
試合になれば、スイッチが入りましたね。
練習の成果が出てきて、スピードアップ!!
自己ベストおめでとう!!
20150921 (11) 

100mの朝陽くん。
スタートが課題ですね。
しかし、後半のつなぎはいいです。
スタートが鋭く出れるように、スタート練習を積み重ねていきましょう!!
20150921 (12) 

100mの河野くん。
少しづつ調子を上げてきましたね。
まずは、腰が万全の状態で試合に挑めるようにしましょう。
それだけで動きは変わりますよ!!
20150921 (13) 

100mの由雅くん。
30mの加速区間のつなぎが気になりました。
後半は走れていたので、2次レースで修正しましょう!!
20150921 (14) 

100mの理人くん。
11秒台突入か!?
と思いましたが、次回に持ち越しですね。
自己ベストおめでとう!!
20150921 (15) 

100mの竜志くん、花田くん。
スタートの姿勢が課題の竜志くん。
しっかり止まれるように、腰の上げ方、体幹部の強化を図りましょう。
着実にスピードを上げてきている花田くん。
自己ベストおめでとう!!
20150921 (16) 

100mの栞帆さん。
少しずつ昨年度の記録に近付いていますね。
更新できるように、体を作っていきましょう。
20150921 (17) 

100mの夏来さん。
写真でみるように、スタート出れてますよ。
安心して下さい。
自己ベストおめでとう!!
20150921 (18) 

100mの友誉さん。
スタートを変えたことで体で感じることが変化がありますが、
いい感覚があるはずです。
そこを伸ばしていきましょう。
20150921 (19) 

100mの小晴さん。
安定してきましたね。
ハードルをやっているからこそ習得できる技術もあります。
スピードを上がるから出来るハードリングがあります。
点と点ではなく、技術は線で結んでいきましょう。
20150921 (20) 

800mの晶大くん。

初の挑戦かな?
今日の気持ち、感じたことを大事にしましょう。
楽しめたかな??
自己ベストおめでとう!!
20150921 (21) 

800mの亜実さん、くるみさん、楓恋さん。
100mの疲労があったかもしれませんが、練習の一貫で様々な種目に、
挑戦することは、良いことです。
小学生の内は、自分がやりたいと思うことを積極的に挑戦していきましょう。
陸上競技を楽しみましょう!
初レースのくるみさん、自己ベストおめでとう!!
20150921 (22) 

800mの花田くん。
毎回話をしますが、少しづつでも自己ベストを更新することは素晴らしいことです。
過去の自分を超えられたのだから・・・
もっと自分に自信をもって下さい!!
自己ベストおめでとう!!
20150921 (23) 

800mの友誉さん。
初の800m。
粘れて走れましたね。
自己ベストおめでとう!!
20150921 (24) 

800mの小晴さん。
一周目は思い通りのタイムで走れましたね。
レースを重ねていくことで、800mの感じを掴めてきますが、
積極的に走れないと記録はついてきません。
リズムを乱されぬように、走りきれるようにしましょう。
自己ベストおめでとう!!
20150921 (25) 

ここから、100mの2次レースです!!

100mの理来くん。
スタート前に、普段しない動作が・・・
練習でしないことを試合でするとどうなるか・・・
周りがやっているから、その動作がいいとは限りません。
練習でやったことが、試合で出来るか確認していきましょう。
腕振り、あごはどうだったかな?動作を一つ一つ確認して理来くんの走りをしていきましょう。
20150921 (26) 

100mの大勝くん、泰佑くん。

普段練習を共にしている仲間です。
お互いに競り合って記録が出せるようにしましょう。
20150921 (27) 

100mの戸塚くん、理人くん、由雅くん、誠騎くん。
AC、AC富士の選手達、4人での勝負!!
見ごたえありましたね。
誠騎くん、理人くん、自己ベストおめでとう!!
20150921 (28)  20150921 (29)

100mの朝陽くん。
1次レースから記録を上げれたのは、素晴らしいです。
自己ベストに近づいてきましたね。
全開で走れるように、体の調子を整えましょう!!
20150921 (30) 

100mの亜実さん、智陽さん。
1日2本のレースは大変でしたね。お疲れ様です。
亜実さんは800mにも出場しました!
今日1日でたくさんレースが出来て、経験をすることが出来ました!
20150921 (31) 

100mの夏来さん、小晴さん、友誉さん。
小晴さん、友誉さんは100m、800mそして100mと経験を重ねるレース。
疲労のたまっている中での、調整法、レースへの挑み方は、必ずいい経験になったはずです。
夏来さんは1次レースから修正して走れました。
体の調子が良ければ、記録が出る。
課題は、体の調子を整えることですね!!
夏来さん、自己ベストおめでとう!!
20150921 (32)  20150921 (33)

100mの栞帆さん。
1次レースより記録を更新出来ました。
2本目に記録を上げることが大事です。
20150921 (34) 

選手達は、今日の試合で練習では得られることのない大きな経験が出来たはずです。
記録は公認されませんが、今日の記録を出す力はあることが分かりました。
自己ベストを更新することは、素晴らしいことですが、
大事なのはいいこと、出来たことと、出来なかったことを、洗い出すこと。
試合だから見えるものあるはずです。
それを練習で修正し、反復練習し、試合で出来るか確認する。
繰り返しになりますが、一つ一つの動作を大事にして、大切にして動いていきましょう。

基本ドリルを疎かになっていませんか??
流しが疎かになっていませんか??
普段の生活がだらしなくなっていませんか?


記録が出る、出ないは自分に返ってくるのが陸上競技の醍醐味です。
言い訳はできません。
自分がどうなりたいか。
どうしたいか。
目的を明確にすることで、練習態度、生活態度がかわるのではないでしょうか?

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