夏休み 「愛鷹DASH!教室 2015」 前期日程 最終日

こんにちは。スタッフの若林です。
今日は、夏休み 「愛鷹DASH!教室 2015」 前期日程 最終日でした。

初日に計測した50mのタイムを三日間の練習を経て、
何秒短縮しているかな?
という、練習の成果を確かめる日となります。

今日も暑い中練習!!
毎日、元気に、一生懸命に練習する姿は素晴らしいです!!
ドリルも上手に出来るようになりました。
アドバイスを素直に聞ける子ども達でしたので、
向上することは、間違いないですね。
20150731 (1) 

ジャンプも高く跳べるようになったね。
20150731 (2) 

スタートの練習は、どこを注意するんだったけな?
コーチのアドバイスをしっかり聞いていたので、鋭くスタートできるようになりましたね。
20150731 (3) 

さて、本日のメインイベント!!
50mの測定です。
頑張った成果、努力の成果を知ることが出来るので、
子ども達はタイムがどのくらい短縮しているのか
ワクワクして自分の走る順番を待っていました!!
20150731 (4) 

20150731 (5) 

20150731 (6) 

20150731 (7) 

20150731 (8) 

20150731 (9) 

20150731 (10) 

20150731 (11) 

20150731 (12) 
一日目の写真と、最終日の写真を見比べて自分の走りは変わっているかな??

その成果は、出ましたよ!
参加者全員50mのタイムを短縮することが出来ました!!!
平均で0.42秒の短縮!!
中でも一番短縮できた参加者は、0.75秒も短縮しました。

参加者代表で、修了証を受け取りました。
おめでとう!
20150731 (13) 

この夏、一緒に練習した仲間との記念撮影。
この出会いに感謝です。
20150731 (14) 

参加者の皆様、保護者様、三日間お疲れ様でした。
走ることは、どのスポーツでも基本となります。
正しい走り方が出来ないと、速く走れないことはもちろんですが、
傷害につながったりします。
また、いい動きも継続してやらないと元に戻ってしまいます。
コーチ達がくれた宝物を大事にして普段からの生活に生かして下さい!

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