6月16日、曇り。

こんにちは!
スタッフの櫻井です。
全国各地で、竜巻や突風が起こり、
さらには浅間山の小噴火など、自然災害が増えているおり、
もしかして、富士山も噴火するのでは!?などと
少し不安になりながら生活している今日この頃です。

それでも、練習は日々続き、今週末には東海高校総体を控えており、天気が持つ事を祈っています。
私が高校生の頃、東海大会に出場できたのは、2回。
高校2年生の頃、三重県で開催された際には、見事なまでの大雨の中、
アップをサブグランドで行い、競技に臨んだことを思い出しました。
梅雨のこの時期、雨を逃れて開催されることを祈るばかりです。

さて、話は変わり、昨日の練習の最後、代表からお話がありました内容について。

ポテトチップスの話…。食べ過ぎてないですか??(笑)
好きな人は好きですよね~、
やめられない、止まらない・・・というキャッチコピーが耳残っていますが、
小中学生には、大好きなお菓子ランキングに入ってくる(?)ポテトチップス。
ポテトチップスのカロリーランキングというものがありましたので、ご報告まで(笑)

第5位 カラムーチョ ホットチリ味 約528kcal
第4位 すっぱムーチョチップス 約552kcal
第3位 ピザポテト 約556kcal
第2位 キャラメルコーン 約563kcal
第1位 わさビーフ 約598kcal

という、情報が・・・・
2位のキャラメルコーンが、ポテトチップの枠に入るのか?と思い上ながら、読んでいましたが、
以外にも、王道商品が入ってなかったです。
カロリーは、1袋でほぼ1食分に相当します。
食べるなら、1食に置き換えることを前提としなければ、カロリー過剰摂取で、ウエイトオーバーに…。
食べたい気持ちを抑えるのもストレス・・・。
それなら、友人や誰かと半分してご飯一杯と置き換えるというのも一つの手です。
でも、とにかく、食べすぎはダメということ。
食欲旺盛な小中高生の皆さん!
もう一度、言います。
食べ過ぎは、ダメということです!!(大人の皆さんも気を付けましょうね!)


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