6/13 東部強化記録会in裾野

こんにちは。スタッフの若林です。
本日は「東部強化記録会」でした。
天候も良く、気持ちよく試合ができましたね。
裾野競技場デビューの選手もいましたね。
20150613 (1) 

800m一摩くん。
スタートから自分のペースで走れました。
課題の2週目もペースが落ちずに安定して走ることが出来ました。
初の10秒台切り!自己ベスト更新おめでとう。
20150613 (2) 

800mの陸くん。
スタートダッシュで前に出て自分のペースをつくれましたが、
先頭が遠かったので、1週目は引っ張られてしまいました。
ラスト1週の粘りの走りは良かったです。
レース内容は良かったです。
20150613 (3) 

800mの陸翔くん。
長距離を始めて間もないが、様々な種目に挑戦し、
陸上競技の楽しさを感じることは大切です。
さらなる飛躍に繋げられるようにトレーニングを重ねましょう。
初の800mですので、自己ベストですね。
ここが出発点ですよ。
20150613 (4) 


400mHの藤川くん。
初のハードル種目挑戦。
自分でも気付いたようにハードルにビビってしまい、
うまく加速に乗れませんでしたが、
後半の200mは粘れました。
次走る時は2回目なので、今日のレースを参考に走れるので、
目標記録は達成してくれるはずです!!自己ベストおめでとう。
20150613 (5) 

100mの理紗さん。
最終学年となり、高校生活の陸上競技を満足して終われるように、
納得いくレースが出来るように、納得いくまでトレーニングを重ねていきましょう。
20150613 (6) 

100mの河野くん。
体調に不安のある中でのレースでしたが、
レースに向かって心と体を調整することの大切さと難しさを感じたと思います。
たくさん試合経験を積む事で、色々な状況に対応出来るようになります。
試合が1番の練習となります。
20150613 (7) 

100mの浅原くん。
スタートが出遅れてしまいました、焦らず後半も走れました。
アップの動きが良かったので、それを試合で発揮する能力が求められます。
普段の練習から試合を意識してトレーニングして行きましょう!
向かい風の中でのこの記録は自己記録相当になります。
20150613 (8) 

400mの桃さん。
高校生になり記録を更新している桃さん。
400mの走り方にも慣れてきたかな?
持ち味の前半からの走りは見事です。
念願の60秒切り!おめでとう!!
20150613 (9) 

400mの大勝くん。
課題を持って、試合に挑みました。
自己ベストおめでとう!51秒台突入!!
次は、アベレージを上げて、安定して走れるようにしましょう。
20150613 (10) 

400mの優斗くん。
前半からしっかりスピードを上げて走れないと記録も結果もついてきません。
前半から積極的にいきましょう。
20150613 (11) 

200mの由雅くん、藤川くん。
藤川くんは、由雅くんをかなり意識したレースでしたね。
周りが誰でも自分の走りが出来るようにしましょう。
由雅くんは、アップからよく動いていました。
が、後半に力んでしまうのはダメですよ。
練習から意識して修正していきましょう!
力んでしまうと由雅くんのいいところが消えてしまいますよ。
20150613 (12)
 
20150613 (14)

200mの理人くん。
アクシデントがありましたが、心を乱さずに試合に挑めました。
向かい風の中でしたが、しっかり走れました。
だんだんとスプリント力がついてきた証拠です。
どの競技を行うにしても、スプリント力は重要です。
持ち物の確認をs
 
20150613 (15)

200mの浅原くん。
試合時間が遅れてしまったり、急に日が隠れ、風が強くなり寒くなったり、
どんなコンディションでもベストの状態をつくり試合に挑めるようにしましょう。
向かい風の中での自己ベスト更新おめでとう!!
20150613 (16) 

元プロ野球選手の野村克也さんの言葉でこういう言葉があります。

「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」
その意味は、
「負けるときには、何の理由もなく負けるわけではなく、その試合中に何か負ける要素がある。
勝ったときでも、何か負けに繋がる要素があった場合がある」
試合に勝つためには、負ける要素が何だったか、どうしたらその要素を消せるかを考えて行く必要がある。
また、もし勝ち試合であっても、その中には負けに繋がることを犯している可能性があり、
その場合はたとえ試合に勝ったからと言って、その犯したことを看過してはならない。

試合での結果を受けて、反省し、見直し、改善する。
そのためには、原因が分からなければならない。
いい点も、悪い点も。
その上で、
自分がさらに成長できる選択をして行動に移して下さい。

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