5月31日(日)

こんにちは、スタッフの三田です。

昨日は富士陸上競技場で富士春季陸上競技記録会が行われました。
出場した選手の皆さんお疲れ様でした。
ACからも選手が出場し、AC所属の選手も学校名で出場していました。
朝は少し涼しく、選手たちにとっては丁度いいかと思いましたが
時間が経つに連れてどんどん日差しが強くなり
暑くなってしまいました。
朝には白かった私の腕も帰る頃には真っ赤になっていました。
動いていなくても日向にいるだけで汗が出てきてしまうほど暑く
選手たちには、暑さ対策を取りながらの大会となったので
良い経験になったと思います。
日向と日陰では気温も大分違うので、朝のアップでは日陰の場所を見つけてアップを行いました。


2015-05-31-0.jpg

晶大君と理来君の100mのアップです。
晶大君は幅跳にも出場していたため、アップは抑えめに行い
理来君は100m1本のためしっかりと身体が動くようにアップを行いました。
普段は別々の場所で練習をしている2人ですが、とても仲のいい2人です。
でも昨日のレースはお互い同じ組で負けられないレースになりました。


2015-05-31-1.jpg 2015-05-31-2.jpg

どんどんと気温も高くなり2人ともレース前にばてないように水分補給をまめに取るなど
細かく休憩をはさみながらアップを行いました。


2015-05-31-3.jpg

これから気温も上がって行き、その時のコンディションによってアップの仕方も変わってきます。
小学生の選手達も大会を通して少しずつ慣れて行きましょう。
来週には東部中体連、再来週には全国小学生交流大会県選考会があります。
中学生の選手は力が発揮できるように、この1週間しっかりと調整をして
小学生の選手もあと2週間しっかりと準備をして行きましょう。


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