5/30 第12回富士春季陸上記録会

こんにちは。スタッフの若林です。
本日は晴天に恵まれた中で
「第12回富士春季陸上記録会」が行われました。
スポウエルAC並びにスポウエルAC富士の名前で出場する選手皆で、一次アップ。
小学生から所属をし、中学生になり今日は一番の先輩!!
今日は、引っ張ってもらう立場から引っ張る立場になりました。
選手の成長している姿をみると嬉しい気持ちでいっぱいです。
20150530 (1)
走り幅跳びの晶大くん。
最終跳躍で記録を伸ばすことが出来ました。
助走を練習と同じように出来るようにするには、常に安定して走れるようになることが必要です。
20150530 (2)

100mの愛美さん。
スタートの場面です。
すぐに起きてしまい失敗レースになりました。
そこから後半立て直しましたが、短距離はスタートが大事です。
練習から鋭くスタートが出来るように練習を重ねましょう。
20150530 (3)

砲丸投げの小晴さん。
出場!!
試合に出ることで、練習では見えない課題が、見つかります。
試合が一番の練習となります。
感じた経験は財産です。
来週の試合で修正できるように練習をしましょうね。
20150530 (4)

100mの夏来さん。
今シーズン初レース。
やっと走れるようになり、久しぶりの試合で、ドキドキして緊張していましたね。
ドキドキではなく、ワクワクして試合に挑めるようになるといいですね。
緊張をコントロールし、試合を楽しめるようになったら、走ることがもっと楽しくなりますよ!!
20150530 (5)

100mの栞帆さん。
学校名での初レース。
写真をみてスタートの修正点が分かるかな?
一歩目をブロックを上手に利用して走れるようにしましょう。
20150530 (6)

100mの河野くん。
スタートからうまく走れるようになってきました。
向かい風に負けずに、後半を走り切ることが出来たらさらに記録はついてきます。
そのためには、自分の体を支えることが必要です。
20150530 (7)

100mの由雅くん。太紀くん。
隣同士でのレース。
チームメイトでもありますが、ライバルでもあります。
お互い高め合える関係を構築していきましょう。
20150530 (8)

100mの浅原くん。
入会してから少しずつ走り方を修正している最中です。
いい動きとは何か?理解してきているかな?
ドリルから少しずつ修正していきましょう。
20150530 (9)

100mの智陽さん。
走りが少しずつ安定してきましたね。
最初から最後までいい動きが継続できるようにしましょう。
20150530 (10)

100mの理来くん。晶大くん。
富士教室と沼津教室と練習する場所は違えど、持っている志は一緒。
だから、試合や健身塾でしか合わないけれど、仲良しです。
しかし、どんなに仲良くても試合ではライバル。
お互いに意識をしながらのレースでしたが、
どんな状況でも自分の走りが出来るようにしましょう。
20150530 (12)

100mの理人くん。
練習の通りに出来ましたか?
向かい風の中のレースでしたが、ハードル間を3歩であと少しでいけます。
しかし、写真を見て分かるように修正点がありますね。
そこを修正できれば、引っかからずにハードリングが出来るようになってきます。
後は、最後まで諦めずに走り切りましょう。
今日はどうでしたか??
0.01秒を追及するのが陸上競技です!!
20150530 (13)

走り高跳びの智陽さん。
前回の経験したから少し落ち着いて試合に挑むことができたように見えました。
楽しみながら競技が出来ることが、技術向上につながります。
20150530 (14)

1500mの陸翔くん。
中学生になり、初の長距離のレース。
自分のやりたい競技を選ぶことが、前向きに競技に取り組めるきっかけになります。
20150530 (15)

1500mの一摩くん。
ペースが遅く、レースを引っ張る展開に。
自分でレースを作ることが出来るのようになるのは、走ることに自信がついてきた証拠です。
成長の証です。惜しくも自己ベストは更新できませんでしたが、レース内容は◎です。
20150530 (16)

走り高跳びの小晴さん。
背面跳びを練習中。
試行錯誤の中で、成長していきます。
空中でも、自分の体を思い通りコントロールできるようにしましょう。
20150530 (17)

200mの栞帆さん。
スタートからゴールまで、いい動きを継続できるようにしましょう。
20150530 (18)

200mの愛美さん。
100mからスタートの修正が出来、うまく走れました。
コーナリングがもう少し上手に走れたら、タイムがさらに短縮出来ます。
ラスト40mが課題ですね。
最後までいい走りを継続できるようにしましょう。
自己ベストおめでとう!!
20150530 (19)

200mの由雅くん。河野くん。
コーナリングをもう少し攻めることが出来るように練習しましょう。
コーナーの出口から直線にうまくつなげられるかが大事です。

20150530 (21)

200mの浅原くん。
自己ベスト更新おめでとう。
200m走り切れる体力は短距離選手には、とても大事だと思います。
練習をし、さらにタイムを短縮できるようにしましょう。
20150530 (22)

200m理人くん。
最後まで安定して走れました。
走力はハードルにつながるので、走ることを疎かにしないようにしましょう。
自己ベスト更新おめでとう。
20150530 (23)

来週には東部中学通信が始まります。
最後の追い込みとなります。
練習の成果が、試合で発揮されるようにしましょう。


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