5/7(木) ゴールデンウィークも終わり・・・

こんばんは

皆様、ゴールデンウィークはどうお過ごしになりましたか?
お天気にも恵まれてよかったですね。
リフレッシュできたでしょうか?
今日からまた、学校、仕事、などなど頑張りましょうね!!

さて、今日は木曜日。RCKCJC富士(*^^*)


RCは今日から櫻井コーチが担当です。
まずはコーチに自己紹介をしていただき、
(その前に駐車場からの移動の段階でお話はかなり弾んでいましたが・・・)
早速速練習開始!

基本動作も一つ一つの動きのポイントを再確認しながら、丁寧に行いました。
とてもいいお天気でしたので、基本動作でいい汗かきました(*^^*)

そして愛鷹競技場の外周を
ジョギング
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体幹補強も体の各部のポジション・意識する場所をしっかり確認して
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みんな頑張りました!



そして、午後はKCのトレーニング。
一人熱を出してしまってお休みでしたので、今日は3人でのトレーニング。

ゴールデンウィーク明けの登園で、少し疲れたのかな?
いつもよりちょっと静かなキッズさんたち(*^^*)
150508kc1 


先週はお休みだったので、なんとなく、動きを思い出すのに時間がかかったかな?
それでも、
一つ一つの運動を何回か繰り返すことでコツをつかんでいきます♪

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来週は全員そろうといいですね(*^^*)ゆうだい君、はやく元気になってね♡


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