4月21日(火)

こんばんは、スタッフの三田です。

土日には東部選手権があり2日間出場した選手もいましたね。
2日目は雨が降ったりやんだりと天候が変わりやすかったですね。
出場した選手の皆さんお疲れ様でした。
そして自己ベストを出した選手・表彰台に上がった選手・県大会出場を決めた選手
おめでとうございます

高校生になり早速出場して活躍していた選手もいて
スタッフ一同走っている姿を見れてとても嬉しく思いました。
中学生になり初めて東部選手権に出場した選手もいました。
緊張はしましたか?
でも緊張を全くしない選手なんていませんよね。
どんな選手でも少しの緊張はあると思います。

初めて大会に出場することでの緊張・初めての種目に挑戦することへの緊張
練習不足からの緊張
・など色々あると思います。
あまりにも緊張をし過ぎると集中力が低下したり
マイナスのイメージを持って自信をなくしてしまったり
体力の低下
を招いてしまいます。
では緊張をしないようにするためには
しっかりと目標を持ち練習に取り組むこと・いくつもの大会に出場し場慣れをすること
いつも良いイメージを持って練習に取り組むこと
が大切だと思います。
この2日間の大会の中で出場した選手は
収穫のある大会にできましたね。
それぞれ目標にしているタイムが出せたり
これから改善して行かなければならない部分が見えたと思います。
改善する部分が見えたのであれば
まだまだ成長できると言う事です。
今回の大会で経験した事を練習に役立て
自分たちの目標としている大会に一歩でも近づけるように頑張りましょう。



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