東部強化記録会3/28を振り返って・・・

こんにちは。

昨日は、今シーズン初のトラックレース。
「東部強化記録会」
冬期練習が順調にいったのか・・・あくまでも現状を把握するためのレースに、AC、AC富士に2チームが出場
しました。専門種目に出場する選手はもちろん、専門種目外にも積極的に出場しました。
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朝から好天に恵まれ、日向にいると汗ばむくらい。この時期にしてはとても良い環境下でした。

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朝一のアップには14名の中高生が集合。1試合目の緊張感も大人数でリラックスできていました。

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オレンジ軍団にビックリ!こんなに多くの選手がいたなんて・・・(笑)
2支部集まるとさすがに大所帯です!

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背中を見ても、いつもよりやる気が漲ってます!

15032801100泰佑
さてAC選手初登場は泰佑君と友晶君。バトンもスムーズにトスでき、走りもこの時期にしては合格点。
今日は学校での出場です。

15032802100竜志
続いて竜志君。冬期練習の努力がしっかりと表れました。こちらも学校で出場。

15032803LJ謙蔵
謙三君の走り幅跳び。練習で良い感覚をつかんでいたので、あとは試合でそれを出すだけ。
1跳躍目は本当にほしい跳躍でした。まだまだ、自分のものにし切れていない部分があるので
高校へ行っても更なる努力を!

15032804800紘平
紘平君の800m。400mの練習の延長線上にあった800mにもチャレンジ。スパイクを履かないで
あくまでも力試しのレース。それでも自己記録を8秒も短縮!冬期練習の成果が出ました!
最終学年ですから1分1秒を大切に!

15032805800和希
和希君も800m初レース。普段は長距離走っているので安心して臨むも、そんなに甘くはあり
ませんでした。それでも受験勉強と並行して競技を続けていたので十分力を維持しながらの
シーズンイン。高校での活躍を期待してます!

15032806800一摩
一摩君の800m
冬期練習の成果が出て大幅に自己ベスト更新!!
自分が思っている以上に力がついていますので、自信を持って走って下さい。

15032807800陸
陸君の800m
体調不良の影響もあり、なかなかコンディションを整えることが難しかったですね。
しかし、最初の200mの走りは素晴らしいです。
体調管理を徹底して、毎日トレーニングすることが出来れば後半も勝負できる体力がつきます。

15032808800優斗
優斗君の800m
初めての800mでした。試合も数えるほどしか出ていないので、戸惑うことが多かったですね。
経験は力です。
たくさんの試合を経験を積むことで、緊張しなくなったり、様々な状況に対応できるようになります。
色々なことを経験し、様々なことに挑戦しましょう!

15032809800菊地
歩美君の800m。400m選手が800mに挑戦するのもACならでは。しかし、そんなに甘くないのが現状。
十分に800mの洗礼を浴びました。しかし、落ち着いたレース展開だったので、まだまだ伸びしろたくさん!
高校での種目選択に悩むところですが、悩めるという贅沢さをいい方向に生かしてください!

15032810100千香子
千香子さんの100m。こちらも受験勉強と並行して練習を継続してきました。まだまだ、キレは戻りきりませんが、
十分に力を維持しトラックに戻ってきました。高校生活への第1歩も不安なく進めることと思います。
距離を伸ばすことに不安もないので、高校生活ではしっかりと練習を積みましょう!

15032811100南
南さんの100m
高校も陸上競技を継続するため練習を継続してきました。
高校でうまく接続できるようにした今までの準備は必ず役に立ちます!
新しいステージでのさらなる活躍を期待しています!!

15032812100理沙
理沙さんの100m。あっという間に高校3年生。早いものです。充実した冬期練習を送れたようなので、これから
1試合1試合レースで感触を確かめていってくださいね!

15032813100愛美
愛美さんの100m
冬季練習の効果が出て、学校の練習やACの練習に手ごたえを感じている結果が出ました。
スタートを改善しすれば、得意の後半を生かすことができます。
姿勢を意識して練習に取り組みましょう!

15032814100菜緒
菜緒さんの100m。時折、手術の痛みが出現する状況ながら、最近になってやっと走りにキレが戻りました。
もう課題は見つかっているので、継続して練習をしていきましょう!そんな中でも自己ベスト更新!

15032815100由雅
由雅君の100m。
今日はコンディションを確かめながらの走りでした。
この状態で、このタイム。
焦らず、丁寧に準備を積み重ねましょう。

15032816100泰佑
泰佑くんの100m。自己ベストとは言えども、まだまだ課題が残るレース。写真をみて何か気づくかな???
次のレースでは少しでも修正をしましょう!

15032817100諒
諒君の100m。当日は朝からミスを・・・心の動揺が見られましたが、今の時期に失敗をしておくのは良い
ことです。その失敗こそが成功に到達できる一歩です。冬期は思わぬ風邪に練習が出来ない時期も多々
ありましたが、走ってみればそんなことも吹き飛ばすような自己ベスト。初めての11秒台。次は公認記録で!

15032818100駿介
駿介君の100m。膝の痛みも癒えてきたころ。やっと全力で走れるようになってきましたね。
少しづつ自分の力を出し切れるよう、今までの努力を無駄にしないでくださいね!

15032823100稜也
稜也君の100m。長距離の練習でたくましく成長した稜也君。たまには100mも自分の力試しに!
あっと驚く、本人もびっくりのレース展開!そして13秒台。このスピードを生かせるように専門種目でも
頑張りましょうね!自己ベスト更新!
このスピードがあるからこそ800mにも結び付いたということは忘れずに。大事なものは何か???
きっとわかるよね!

15032819100河野
河野君の100m。
練習を積み重ねていく中で、動きが特に変わってきたので楽しみにしていました。
レースの後半にアクシデントがありましたが、次に期待しましょう。
待ち時間をいかに過ごすかも大事ですよ。

15032820100理人
理人君の100m。
大幅に自己ベスト更新。
スピードが上がることで、専門のハードルにつながります。
「冬期に100mのスピードをつけよう」と約束し、練習した成果が表れました。
次は、ハードルで・・・

15032821100杉山
杉山君の100m。
思い通りのレースが出来ず悔しい思いをしましたが、自己ベスト更新!!
試合に向けて課題が出来たので、次の試合では克服できるように準備を徹底しましょう。

15032822100竜志
竜志君の100m。思わぬ魔物が・・・。調子が良い証拠!というより強くなっている自分に対応しきれ
なかった・・・。それでも大幅に自己ベスト更新!あの失敗が無ければ0.5秒は速く走れます!

15032824400理沙
理沙さんの400m。昨年後半から400mという距離に挑戦してきた理沙さん。あれだけ苦手だった
距離に挑戦できるようになったのも心の成長が見られます!思い切りの良さを生かして、1試合1
試合調子を上げていきましょう!

15032825400桃千香子
桃さん、千香子さんの400m。二人ともまさかの同じ組。練習では慣れているとは言うものの・・・
レースで同じ組は嫌な物でしたね。二人とも受験勉強と並行しながらの冬期トレーニング。さすがと
言わせるレースの内容で二人とも自己新。一番練習が出来なかったこの時期に、悔しさいっぱいで
過ごした3年生のシーズンに華を添えることが出来ました。4月からはチームは違いますが、同じ種目
を目指すライバル。お互いに切磋琢磨してくださいね!二人とも大幅に自己記録更新!この時期にし
ては上出来!

15032826400友誉小晴
友誉さんの、小晴さんの400m。こちらも同組で隣のレーン。普段学校でも一緒に練習し、ACでも
一緒に練習し・・・。さすがにお互いにバチバチと火花が飛んでいましたね。練習では決して400mの
練習をしているわけではありませんが、しっかりと走ることが出来ましたね。二人とももちろん自己新!

15032827400紘平
紘平君の400m。あくまでも練習だと言い聞かせながらの400mやはり練習の成果をレースで出せ
無ければ仕方がありません。決して練習を多く積めるわけではないですが、ポイントをとらえた練習が
出来ているので内容も充実していました。テスト走行で自己記録更新できれば合格点です!

15032828400雅也
雅也君の400m。確かベスト記録は57秒台・・・。練習でも54秒台で走っていたので、出るだろうとは
思っていましたが、まさかの53秒台。大幅自己新!レース後も余裕があり、自己分析もしっかりと出来
ていたので、レース経験が積めればもっともっと記録更新が出来るでしょう!2月の日本ジュニアでの3位
入賞から、好調をキープしている雅也君。高校でも焦らず地道な努力を!

15032829400泰佑
泰佑くんの400m。練習での課題がレースでも現れましたね。自己記録を更新したものの、練習での課題が
クリアできないとレースでもその課題がくっきりと表れるのは本人も認識できたはず。地道な努力を重ねて
自分の力としていきましょう!

15032830400竜志
竜志君の400m。なかなか積極的に走れない400mでしたね。100mでの失敗はしないということでは、
合格点ですが、その分慎重になりすぎました。次は積極的にレースに臨みましょう!

さて当日エントリーで急遽マイルリレーに出場の中学男子。卒業記念のレースでフィナーレを!
15032831M1歩美
1走歩美君。
15032831M0歩美
1走歩美君から2走雅也君。
15032832M2雅也
2走雅也君。
15032833M3雅也
2走雅也君~3走謙蔵君
15032834M4謙蔵
3走謙蔵君。
15032835M5謙蔵
3走謙蔵君~アンカー和希君。
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アンカー和希君、。必死の形相でゴールへ!
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高校生活につなげる同チームで最後のバトンパス。もうこのメンバーでバトンをつなぐこともないでしょう。
それだけに見ている側も、一つ一つの思い出がたくさん思い浮かんできました!
この元気さがACなんですよね!レース後の満面の笑みは最高でした!

最後まで応援していただいた保護者の方々と1枚。
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保護者の皆様、色々な面で数々のサポートをしていただき本当にありがとうございました!

そして、スタッフとも・・・
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新学年での飛躍を期待しています!
ただ、慌てず・焦らず・地道な努力をすることだけは忘れずに!

シーズンインとはいうものの、26年度最後のレースでした。

選手の皆様、保護者の皆様、今年度は本当にありがとうございました。

来年度もよろしくお願いいたします!


最後に・・・

 努力して結果が出ると、自信になる。
   努力せず結果が出ると、傲りになる。
     努力せず結果も出ないと、後悔が残る。
       努力して結果が出ないとしても、経験が残る。


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