3月8日(日)

こんばんは。
スタッフの宮澤です。

本日は日が当たるととても暖かく感じた1日になりましたね。

昨日はACの練習日でした。
公立高校受験終わりの中学3年生の表情はとても晴れやかでした。
昨日はとても風が強く、練習にも影響がでましたね。
長距離ブロックはインターバルを行いました。
受験があり、思うように練習を行えていなかった選手も、
関係なく皆と同じ練習を実施しました。
1度、身体が鈍ってしまったり、心肺機能がおちてしまった場合には、
追い込む練習を行い、自分の今の力よりも強い負荷をかけなければ、
戻ってきてくれませんね。
昨日の練習は、バックストレートが強い向かい風でした
実際にレースをするとき、皆さんはどんなレース展開を思い浮かべますか?
人によって思うことが違うと思います。
試合につなげていくよう、その日のコンディションでレース展開をたくさん考え、
練習で試していってほしいと思います。


本日は、名古屋ウィメンズマラソンが行われました。
ここにきて、気温が上昇したため、選手の発汗量の多さを感じました。
今回の試合はとび抜けて速い選手がいなかったため、
日本人トップが誰になるのか、とても楽しみでもありました。
ベテラン選手・若手の選手が多く出場しましたが、
今年はダイハツの前田彩里選手が優勝でしたね☆
今回で2回目というマラソンですが、昨年の初出場での大阪国際女子マラソンでは、
一般参加でありましたが、初マラソン日本歴代14位の2時間26分46秒
そしてこの記録は、日本学生記録となりました。
30キロまでの練習しかしていなかったにも関わらず、
30~35kmの5kmは16分59秒だったそうです!!
大学卒業後はダイハツの実業団に入社し、みるみる力をつけ、
今回は見事日本人トップの3位で日本歴代8位となる2時間22分48秒という好成績を収めました♡
素晴らしい走りですよね♪
後半も動きが変わらず、とても体力があるなあと感心します。

先週の静岡マラソンには、
同級生の子が参加し、優勝しました☆
周りの友達の結果を耳にすると、とても嬉しく思います!

今月は愛鷹さくらリレーRUNがありますね。
皆で楽しんで走りましょう♪


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