3月7日(土)

こんばんは、スタッフの三田です。

春が近づいてきて、暖かくなってきたと思えば
曇ったり雨が降ったりとなかなか晴れの日が続きませんね。
春に3日の晴れなしとは言いますが
大会卒業式入学式の日は晴れて欲しいですね。

今日は愛鷹競技場ACの練習が行われました。
午前中はトレセンもあったようで沢山の高校生の選手達がいました。
トレセンにはACの選手も参加していましたが
午後のACの練習にも元気に参加してくれました。
2時になり皆でまとまってアップを開始しました。
アップが終わった後はスタート練習です。


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シーズン開始に向けてそれぞれしっかりと調子を上げてきています。
午前中のトレセンに参加した選手達も疲れを見ぜずに、練習では皆を引っ張っていました。


2015_0307_145238-DSC_0082.jpg

追い風が吹く中でのスタート練習、今日はいつも以上にスピードに乗って走れたのではないでしょうか。
長距離選手も短距離練習とはいえ、短距離選手に負けたくないですね。


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小学生の選手も競う選手が増え皆負けられませんね。
スターティングブロックの合わせ方も最初に比べると御手の物ですね。

スタート練習後は、それぞれの種目に別れての練習を行いました。
種目ごとの練習では、シーズン開始に向けて皆自分を追い込み
長距離は1000m走を3本全力で走りました。


2015_0307_155046-DSC_0085.jpg

今日は風が強かったため、向かい風になると急にきつくなりますね。
1本目・2本目・3本目と本数を重ねるにつれて段々と向かい風のきつさも増して来ますが
それでもしっかりと向かい風に耐えて走っていました。
練習でも出来れば大会でも出来ます。

今日の練習では皆相当追い込んだと思います。
トラックシーズン開始も、もうそこまで来ているので
しっかりと疲労をとって良いスタートが切れるよう準備をして行きましょう。


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