2月6日(金)

こんにちは。スタッフの芦川です。

昨日、皆さんのお住まいの地域では、雪が降りましたか
とっても寒かったですね。

雪が降るのは嬉しいですが、降った後が大変ですね。
通勤・通学で、雪道や凍結した道を通る予定のある方は、
十分に気を付けて下さい。

そして、昨日・今日と私立高校の受験日の所がけっこうあったようですね。
受験生の皆さん、どうでしたか?
自分の力を発揮できましたか

そして、まだまだ受験シーズンは続きますね。

日々の学習と練習の両立は大変です。
でも、辛くなったときは、想像してみてください

行きたい高校や大学に合格した後の自分を。
その、高校や大学で何をしたいか、どんな自分がそこにいるのか。
ワクワクしませんか?

私は大学受験の時、よく想像していました。
自分の好きな陸上競技で、新記録を出す自分
好きな運動全般に関する授業を受けている自分
一人暮らしの自分
これから出会う仲間

いろいろと楽しいことばかり想像して、ワクワクしていました。

そうすると、勉強も頑張れましたよ

受験生のみなさん、そんなふうに
楽しいことをイメージしながら今を乗り切ってくださいね。


昨日は、JC富士の練習日でした。
富士川体育館での練習だったので、とても広く、そして寒くもなかったので、
とても快適に練習できました。

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マーカーを使って両足ジャンプ

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自分に合った歩幅で速く走ろう

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ボール投げのフォームは覚えているかな?

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ボールが見えたらつかまえよう!あれ?反応が遅いぞ!

反応を速くするための練習をしてみよう。
落ちてくるボールをキャッチするトレーニングにチャレンジ
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ちょっとしたゲーム感覚でおもしろかったですね。

この後、全員で長縄ジャンプ。
あ~んど、長縄走り抜け。

終了した時には、全力を出し切ったからか、床にゴローンと。。。。

昨日もたくさん頑張りました。

また来週、お待ちしていますね。


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