11月29日(土)

こんばんは、スタッフの三田です。
今週は天気が崩れる日が多い1週間となりました。
今日も午前中はが沢山降っていましたね。
でもお昼には雨も止み
ACの練習が始まる頃には
雲の隙間から青空太陽が時折のぞいていました。

愛鷹競技場も雨が降った後だったので
雨天走路で練習をしました。
基本動作からしっかりと行い身体を温めます。
アップを終えた後はスタート練習です。
今日はスタブロは使わず
ワンハンドで練習をしました。


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一本一本集中し以前の練習時よりも上手くスタートが出来るように意識します

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坂ダッシュでやってきた事をスタート練習でも一つ一つ活かして行きます

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中学生になっての初めてのシーズンオフでしっかりと来シーズンの目標に向かって練習をしています

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小学生の選手も毎回しっかりと目標を持ち練習に取り組んでいます。
疲労の溜まっている選手も上手く疲労を抜きながら練習に取り組みます


11月も今日と明日で終わりです。
12月に入れば合宿もあり他の高校の学生たちと一緒に練習できる
良い機会が待っています。
12月の合宿、初めて参加する選手や
もちろん参加した事のある選手も楽しみにしている人は多いと思います。
この冬の期間を無駄にしないよう
体調管理には気を付けて行きましょう。



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