10月8日(水)AC富士

こんにちは。スタッフの若林です。
先週の中学新人では、スポウエル関係者の選手が出場し、各自課題を持ち帰り
次の飛躍のきっかけをつかんだと思います。
練習の成果が実を結んだ選手。
シーズンの疲れがたまってしまった選手。
県大会が初出場で緊張して力を発揮しきれなかった選手
等・・・
各自が感じること、思うことがあったと思います。
大事なことは、その雰囲気を肌で感じれたことです。
新人戦がゴールではないので、ここで得た経験を次につなげることが大事です!
長い冬のトレーニングを意欲的に行うためには、自らの思いの強さが大切になります。
悔しい思いをしたなら、もっと速く走りたいと思うならば今後どういう態度で、練習に挑めばいいか見えてくると思います。
短距離のシーズンはあと一ヶ月程度で終わりますが、自分で課題を持ち出場しましょう!

さて、本日はAC富士の練習日です。
富士見高等学校をお借りして練習をしました。
基本動作を行います。
IMG_1585.jpg

スタートダッシュの練習です。
IMG_1587.jpg

音に集中し、鋭い反応が出来るようにしましょう。
IMG1588

IMG_1589.jpg

メイン練習は、種目別・学年別に分かれて練習。
バトン練習を行います。
チームとしてお互いを高め合える関係は素晴らしいです。
IMG_1590.jpg

日曜日の練習風景を紹介します。
あいにくの雨のため、健身塾でのトレーニング。
皆で仲良く、スプリントトレーニングマシンというもので練習。
走りの動作、改善を図ります。
他にも様々なマシンを通して、走りの改善を図ります!!

IMG_1584.jpg

週末は試合が多く開催されます。
土曜日は、東部中学駅伝。
日曜日は、小学生陸上選手権。
月曜日は、東部強化記録会です。

現在、週末には台風の影響があるかもしれないので悪天候が予想されます。
準備をしっかりとし、どんなコンディションでもベストが出せるようにしましょう!!


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