9月24日(水)

こんにちは。スタッフの若林です。
本日はAC富士の練習日です。
あいにくの雨のため競技場の通路を使いアップ!!
どんな環境でも焦らずに、いつも通りに出来ることが大切です。
IMG_1518.jpg IMG_1519.jpg

自分の足音を聞きながら、行えます。
IMG_1520.jpg 

雨が少し止んだので、競技場で走ります!
IMG_1521.jpg IMG_1522.jpg
 
アップのいい感覚を大事にして、走りにつなげます。
IMG_1523.jpg IMG_1524.jpg

その後、雨が強くなってきたので、補強を行いました。
ラダーをやっています。
自分の思い通りに体をコントロールすることが、運動能力向上につながります。
頭でイメージしたことが、身体で表現できるようにしましょう!
IMG_1525.jpg 

今週末には、県高校新人、三島市記録会があります。
中学生は、来週に県中学新人ですね。
長距離は、駅伝も始まってきます。
秋のシーズンもいよいよ大詰めを迎えてきました。
いい結果が残せるように、練習をさらに意欲高くいきましょう!!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
特定非営利活動法人(NPO法人)
スポウエルアスリートクラブ   

電話・FAX 055ー939ー1700
Mail  info@spowell-ac.com  
 

 ・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・
ホームページアドレス
http://www.spowell-ac.com/
ブログ
http://spowellac2013.blog.fc2.com/
携帯版ホームページ
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/spowell-ac/

Facebook https://www.facebook.com/spowellac2013


logo.jpg 

コメントの投稿

非公開コメント

AC COUNTER
プロフィール

SPOWELL-AC

Author:SPOWELL-AC
☎FAXともに
 055-939-1700
mail
 info@spowell-ac.com

最新記事
カテゴリ
携帯の方はこちらから
QR
ブロマガ購読者数

現在0人が購読中です

ブロマガ一覧を見る

月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク