東部中学校新人陸上競技大会 AC選手の結果!

こんばんは。

今日は東部中学校新人陸上競技大会が愛鷹競技場で行われました。

昨日までとは打って変わって暑苦しく、日中は30度を超えました。
こうなると選手は、いかに省エネをしながらウォーミングアップをしていくかが大切です。

さて、AC・AC富士の選手は今回の大会に関しては全て学校で出場でしたので、スタッフは久しぶりにスタンド
からゆっくりと競技を観戦しました。

引退した3年生もたくさんスタンドに応援に来てくれて、頼もしかったですね!

竜志君の走り幅跳び。
まだまだ、助走練習を始めたばかりですので、合格点。自主練の成果も出たようですね!
140906竜志幅 

稜也君の800m。
この種目を夏からやり始めて2レース目。練習よりも良いペースで最初の1周を走ることができ、
レース中に大きな成長が出来ました。レース中の課題もこれからの練習で解決していきましょう!
140906稜也800 

女子1年100mには友誉さんと小晴さん。
友誉さんは、足の痛みから練習量を落としていることもありベストパフォーマンスではありませんでしたが、
全体12番目で無事に県大会へ。
140906友誉100 

小晴さんは、風に恵まれずベスト更新ならずの悔しい結果に。動き自体は悪くないので、足の疲労をうま
く抜いていきましょう。
140906小晴100 

女子100mには菜緒さん。
レースで課題も良いところも見つかりましたね。レース後にチェックしたところを練習で積み重ねていきま
しょう!強くなる種はいっぱいありますから!
140906菜緒100 

男子1年100mには諒君。
先週の県ジュニアオリンピック大会の疲れが残っているので、とにかく予選を無事に通過することから。
何回もフライングがあり未体験ゾーンに入ってしまい、本来の力が発揮できませんでしたが無事に決勝へ。
140906諒100予 

男子100mには健人君と由雅君。
健人君は、前半に力みが見られましたが、中間疾走で立て直せましたね。
スタートで前に出られたときに、周りに惑わされないようにしていきましょう!
140906健人100 

由雅君はリレーでの走りがうまく結びつきスムーズな走り。今日は60m以降の走りに課題があったので、そこ
は練習で修正しましょう!
140906由雅100予 

女子100mHには小晴さん。
本職と言わんばかりの気合の入れよう!
小さな体でしっかりと3歩で刻み、予選3位で決勝へ。
140906100mH小晴予 

男子110mHには理人君と竜志君。
理人君は高速5歩という強みを生かし鋭く走り決勝へ!体のブレを修正出来れば決勝で一泡吹かせられる
かも!と期待させるレースでした。
140906理人110mH予 

竜志君は、練習でインターバルを4歩に変更したのも2週間前。うまく練習を積み重ねることが出来、ベスト
更新して、県大会への切符をつかみました。全体9位も1年生では立派!
140906110mH竜志 

女子200mは友誉さん
最近は得意種目になりつつある200m。前半からの積極的な走りで全体の9番目で県大会への切符獲得!
140906友誉200 

男子200mは理人君、由雅君、健人君
理人君はハードルのレース中に出来た動きをコーナーリングで生かすことが出来ました。
いずれにしても双方のレースで生かすことが出来る技術です!両方の旨味を取り入れましょう!
140906理人200 

由雅君は、全体の流れがスムーズに出来ました。多少気になる動きもありましたが、すぐに修正できる動き
です。無事に決勝進出で県大会への切符を獲得!(決勝は棄権)
140906由雅200予 

健人君は、粘り強く後半を走り切り、無事に県大会の切符をつかめました。前半の入りがもう少し積極的に
走れると、今日以上の走りはいつでもできるはずです!
140906健人200 

女子100mH決勝には小晴さん。
予選の動きを修正できればと思いましたが、決勝は最後の最後で悔しい5歩に。
この経験を活かし、県大会までに改善していきましょう!それでも1年生で3位は立派!
140906小晴100mH決 

男子110mH決勝には理人君。
さすがにレースを重ねているので、疲れが見られるハードリングとなってしまいました。
課題も見つかったので、県大会までにレベルアップしていきましょう!
140906理人110mH決 


男子1年100m決勝。諒君。
予選の逆走と変わり順走に。今日は、初体験のことばかりで落ち着かないレースだったと思いますが、いろ
いろな経験が出来たことは今後のレースに活きるはずです。悔しいことも納得いったことも明日からの練習
で生かしましょう。決勝3位。無事県大会への切符獲得!
14096諒100決 

男子100m決勝。由雅君。
一度のフライングで少し硬さが見られましたが、今日はいろいろな状況が重なりながらも合格点の走りで
同タイムの5位。県大会までに修正できるとこと体のケアをしっかりと!
140906由雅100m決 

と、今日は、それぞれが課題の見つかる良いレースとなりました。
日頃の積み重ねをしっかりつぃていても、レースでは思わぬところで失敗してしまうものです。

どんなときにも動じずにレースが出来るよう、心のトレーニングも必要ですね!

次への目標や課題をしっかりと明確にして、次の練習につなげていきましょう!

そして、いつでもどこでもどんなことにでも対応できる力を身につけていきましょう!


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

特定非営利活動法人(NPO法人)
スポウエルアスリートクラブ   

電話・FAX 055ー939ー1700
Mail  info@spowell-ac.com  
 

 ・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・
ホームページアドレス
http://www.spowell-ac.com/
ブログ
http://spowellac2013.blog.fc2.com/
携帯版ホームページ
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/spowell-ac/

Facebook https://www.facebook.com/spowellac2013


logo.jpg 


コメントの投稿

非公開コメント

AC COUNTER
プロフィール

SPOWELL-AC

Author:SPOWELL-AC
☎FAXともに
 055-939-1700
mail
 info@spowell-ac.com

最新記事
カテゴリ
携帯の方はこちらから
QR
ブロマガ購読者数

現在0人が購読中です

ブロマガ一覧を見る

月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク