8月16日(土)

こんばんは、スタッフの三田です。
夏休みも半分以上が終わり
あともう少しで学校も始まりますね。
充実した休みは過ごせていますか?
残りの休みも自分が計画したように
休みを過ごせるよう充実したものにして行きましょう。

今日は愛鷹競技場ACの練習が行われました。
じめじめした雨の降りそうな天気でしたが
なんとか天気は最後まで保ってくれました。
しっかりとjogと体操をして基本動作を行った後は
スタート練習です。


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後ろの選手も前を走る選手のスタート練習を見てしっかりと勉強をします。

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一本一本気づいた事を修正し、一本目よりも二本目が速く走れるように意識しています。

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明日の東部強化記録会にリレーで出場する選手達も練習に気合が入っています。

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コーナーでのスタート練習が多くなり、選手達もしっかりとコーナーでの走りのポイントを意識して走ります。

この後は明日大会に出る選手達と別れて
それぞれリレーに出る選手はバトンパスの練習や
出ない選手はミニハードルではなく今回はマーカーを使っての練習を行いました。
マーカーの上を素早く走り抜けることは出来るか
久しぶりにやる選手、初めてやる選手もいました。


2011_0528_152520-DSC_0082.jpg

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初めてやる選手も他の選手のお手本を見ながら一生懸命挑戦していました。

明日はACからも多くの選手達が東部強化記録会に出場します。
体調を整えて力を出し切れるようにしましょう。
御殿場は天候も変わりやすいので
暑さ対策や雨対策はしっかりとしましょう。

香川県で行われる全中陸上香川大会には
雅也君が出場します。
全国大会は初めてかとは思いますが
全中での雰囲気などは今しか感じる事の出来ないものだと思います。
その雰囲気をしっかりと感じ楽しんできて下さい。
スポウエルACのスタッフも選手も皆で応援をしています。



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