7月26日(土)

こんばんは、スタッフの三田です。
今日の練習は愛鷹競技場で行われましたが
愛鷹野球場では高校野球の試合も行われていました。
高校生になると野球応援も高校生活の中での夏の行事の一つです。
私も高校生の時は学年全体で何度か応援に行きました。
今日は野球応援が陸上競技場の中にまで響き渡るくらい
賑やかな中での練習となりました。
まずは基本動作からです。
入会したばかりの選手も焦らず
しっかりとリズムを作り丁寧にできていました。

スタート練習ではコーナーを使っての練習です。


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中学生も高校生の選手も9月の新人選に向け一回の練習の中で
自分の走りをしっかりと改善しながら練習をして行きます。


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明日県中学通信に出場する選手も今日はみんなと調整練習です。
良いイメージを作りながら一本一本集中しながら取り組みます。


2011_0507_181012-1304759413638.jpg

蒸し暑い中での練習ではありましたが集中力を切らさず一本一本全力で走りました。

今日県中学通信に出場した選手の皆さんはお疲れ様でした。
小晴さん、三輪君自己ベスト更新おめでとうございます。
今日も本当に暑い中でのレースになったと思います。
一人一人得意である環境は違うと思いますが
その日の環境に応じてどれだけ自分が対応して行けるか、と言うのも大事だと思います。
明日も気温は高くなるようですが、その時の環境に応じて水分補給やアップの仕方など
上手く対応して行きましょう。

また暑くなってくると疲れも体に溜まりやすくなってきますが
怪我を防ぐためにも練習後や大会後のケアはしっかりとして行きましょう。



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