６月２０日（金）

こんにちは。スタッフの若林です。
本日はＪＣの練習日でした。
だんだん暖かくなってきて練習日和な季節になってきました。
外で元気に体を動かす楽しさを大事にして欲しいですね。

まずは基本ドリルから。
 



 

ミニハードルを使用して練習。



　

どうしたら上手に速くできるか考えていきましょう。


 

試行錯誤してチャレンジしていくことが大切です。
 

メディシンボールを使用して「投」の練習。
 

しっかり投げることができれば、走る運動にもつながります。


いつも楽しく笑顔で、練習に取り組む姿勢は素晴らしいです。
ワクワクする気持ちは、上達への近道です！！
コーチのアドバイスに真剣に耳を傾けましょう。

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