5月16日(金)

こんにちは、スタッフの若林です。
先日はJC富士の体験会でした。

参加して下さった方、ありがとうございます。

我々のコンセプトに賛同して頂けたら幸いです。

まだ、これからAC富士、JC富士の体験会はございます。

興味のある方は是非問い合わせはお気軽に!

お待ちしております。
本日は沼津でのJCの練習日です。
生徒の一人が「トレーニングして一年になるから、いくつの宝物を持っているかな?」
と言っていました。
毎回の練習を大切にしてくれている証拠だと思います。
今日も練習の中で一つでも多くのものを持ち帰り、自分の成長につなげて欲しいです。
基礎基本から練習。
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ミニハードルを使用してトレーニング。
 


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体験に来てくれた生徒も、楽しみながらダッシュ!!
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最後まで走り切る。全力を出し切ることは大事です。
知らず知らずに手を抜いてしまう癖がついてしまいます。
何事に対しても全力で取り組む姿勢は素晴らしいです!!
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「投」の練習。メディシンボールを使用して練習。
体を目一杯使って投げる。
腕だけで投げても遠くにとびません。
投げることも全身運動です!
体を操っていきましょう。
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もう暖かく練習は半袖、短パンで行っている生徒がいます。
日も落ちるのが遅くなってきて練習に適した気候になってきました。
これからどんどん気温が上がってくるでしょう。
体力をつけて夏を乗り切りましょう。

明日は富士で記録会です。
出場する選手は目標・目的を持ち試合に挑みましょう!!


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