5月15日(木)

こんばんは!
スタッフの宮澤です。

本日は、少し冷え込んだ1日となりましたね。
まだ気温の変化が大きく、
対応するのが難しいです。

そんな今日は、RCの練習日でした。
朝は雨が降っていましたが、
RCが始まる時間には、雨はやみ、
少し風は強かったものの、とても走りやすい気候でした☆
普段は愛鷹競技場で活動をしている為、
なかなか街を走る事はないので、
とても新鮮に感じました♪♪
健身塾で、スプリントトレーニングマシン立位動作型トレーニングマシンをやり、
身体をほぐしました(^^)/
そこからは、外に出て、三島大社に向けて出発!!
走っていろいろなお店を発見しながら、
楽しく練習を行いました。
三島大社でお参りをすませ、近辺散策をし、
また健身塾に戻ってきましたが、
楽しみながら走った為、時間を忘れ、気づけば55分も動き続けていました
やはり、楽しみながら身体を動かすと、
時の流れがとても早く感じますね!
「また次回も、実施したいね!」
とみんなでお話をしながら充実した時間を送ることができました☆
いろいろ楽しみを考えていきたいと思います*

汗をかき、気持ちの良いひと時でした♡


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