4月26日(土)

こんばんは、スタッフの三田です。
4月に入り大会も連戦が続いていますが
そんな中選手達はどんどん自己ベストを更新していますね。
普段の練習では疲れのある選手もいますが
大会までにはしっかりと調整して来ます。
今日は愛鷹競技場でACの練習が行われました。
基本動作を行った後は変形ダッシュを行いました。
色々な動きになかなか身体を思うように動かせない選手も...
見ていると簡単なような動きでも
ちゃんと動かそうと思うと難しかったりもします。
イメージ通りに自分の体を動かせるというのは大切なことです。

変形ダッシュの後は坂ダッシュです。
今日は少し緩やかな坂で行いました。


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シーズンが始まってから調子も良く練習にも前向きに取り組めています。

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明日のリレーカーニバルに向けて調整を行います。

2011_0205_144708-DSC_0081.jpg

気温も高いため一本目から身体が良く動きます。

2011_0205_144716-DSC_0082.jpg

一本一本集中して走りながら修正点を直して行ってます。

2011_0205_144819-DSC_0083.jpg

今日は愛鷹競技場では記録会も行われていて
ACに所属している選手も出場していました。
選手達からは自己ベストを更新できたと言う嬉しい報告を
聞くこともできました。
明日はリレーカーニバルがあるので
しっかりと身体を休めて明日に備えて下さい。



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