こんばんは☆
スタッフの宮澤です。

スポウエルACの選手は、
週に1度、健身塾でのトレーニングを行っています。
スポウエルAC限定のMENUで行われていますが、
そのMENUでしっかりと追い込む選手たちは、とても凄いと思います。
その中でも、トレッドミルでの走りは、
一人一人考えながら自分の動きと向き合う姿がとても印象的です。
自分が思っているよりも走れる時・自分が思っているよりも走れない時、様々ですよね!
そういう状態と向き合いながら、
選手一人一人練習を行っています。
インドアでのマシントレーニングと、
アウトドアでの走りの感覚結びつける
走りの感覚は自分にしか分からないので、
しっかりと考える事がとても大切だと思います。

来週の金曜日にはさくらリレーRUN’14が行われます☆
出場する方、体調はいかがですか?
気負いせずに、みんなで襷を繋げる楽しさを感じながら、
走りたいと思います♪♪

あと5日後に迫っています☆
私自身もコンディションをしっかりと整えていきたいです!

春休みDASH教室も締切が迫ってきました!
まだ迷っている方、
少しでも気になる方、
問い合わせお待ち致しております!
脚が速くなるきっかけを、この教室でつかんでみませんか?



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スポウエルアスリートクラブ   

電話・FAX 055ー939ー1700
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