【お知らせ】スポウエルAC富士教室 入会希望者向け体験会について 1/11

 スポウエルAC富士教室

2021年度前期入会希望者者向け(2021年3月または4月入会)
体験会のご案内です！


予約の申込方法はご案内の通りとなります。申込受付期間内に記載の方法で行ってください。

なお、先着順で、予定している定員に達しましたら、受付を終了します。

お問い合わせは事務局まで・・・。

スポウエルアスリートクラブ

#スポウエルAC富士＃スポウエルAC沼津

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#NPO法人#陸上競技

#スプリンター#ジャンパー#ハードラー

#スローワー#ランナー

#沼津市#三島市#裾野市#御殿場市

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#仲間を大切に
#なりたい自分になるために
#仲間と共に高め合おう

#大切なことは走る事だけじゃない

#コロナに負けるな

#感謝の気持ちをたいせつに

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虎視眈々!

寅年が始まって、一週間が過ぎました。
皆さん冬季練習は順調でしょうか？

そろそろ練習も量より質に変わり、スピード練習も増えていくのではないのでしょうか？
いきなりガンガンではなく、一本一本丁寧に感覚を楽しみながら余裕持って走りたいですね。

今回は怪我などで練習がうまく消化できてない選手に向けてです。

今、怪我で出遅れてる選手は焦らないでしっかり治しましょう。
痛みがある＝身体に異常がある
ということですので、痛みがなくなるまでしっかり休む、怪我をしていない部位をガンガン鍛える、水泳や自転車で怪我している部位に負担をかけずに心肺機能を落とさないようにするなどやり方は色々あります。

1番まずいパターンは顧問の先生やコーチには痛くないと偽ったり、トレセンや合同練習で他校のライバル選手の練習を見たら焦って完治してないのに練習を再開したりすることです。

結果、怪我が完治せずにシーズンインをしてしまう事で、自己ベストとは程遠い記録を出してしまい、自分への不安からメンタルがやられてしまい、狙った大会で思うような結果が得られないという選手を今まで沢山見てきました。

まだ皆さんが狙う大会までは3ヶ月以上ありますので、今しっかり治しましょう。

そして、おまじない
アセラズ、アワテズ、アキラメズ

狙った大会で結果を出せるように虎視眈々とじっくり練習をしていきましょう！







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【会員のみなさまへ】お知らせとお願い…スポウエルアスリートクラブ事務局より…

新しい年を迎え、もう8日が経ちますね…。
皆様、本年もどうぞよろしくお願い申し上げますm(__)m

さて…2021年度も残り3ヵ月弱となりました…。

会員の皆様には、
2022年度の入会資料・クラブ会員規約　および、年度替わりに関わる案内のお手紙　等‥
各種ご案内を郵送させていただきました。

お手元に届きましたら、必ず内容をご確認いただき、手続きが必要な方は期日までによろしくお願い申し上げます。
（対象の方には案内を同封してあります。）
また、来年度(2022年4月分）より、事務費・月会費等の一部改訂がございます。
対象になる教室、改訂金額につきましては、入会資料に明記されておりますので、ご確認いただき何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。


今後も、公式ホームページ、フェイスブック、インスタグラム、Blogなどで、
様々な情報を発信してまいりますので、皆様、どうぞご確認くださいますよう、お願い申し上げます。

2022年が、皆様にとって幸多き一年になりますよう…心から祈っております。

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【お知らせ】スポウエルAC沼津教室 入会希望者向け体験会について 1/6

スポウエルAC沼津教室

2021年度前期入会希望者者向け(2021年3月または4月入会)
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予約の申込方法はご案内の通りとなります。申込受付期間内に記載の方法で行ってください。

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☆年齢・成長・発達段階に応じた指導！ 
☆運動の苦手なお子様も楽しめます！（JC) 
☆特別なマシンによる認知動作型トレーニングも取り入れています！（AC） 
☆運動の基礎・基本をしっかりと積み重ね、自分の体を思い通り操ることができるトレーニング！ 


　さあ、あなたも、「無限の可能性」を伸ばしてみませんか？ 

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あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。

皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。
旧年中はひとかたならぬご厚情をいただきありがとうございます。
本年も変わらぬお引き立ての程よろしくお願い申し上げます。
皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げます。

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