成功へのループ!
選抜での一コマです。
沢山の突破者が出て盛り上がる中、久々にある先生とお話しする機会がありました。
その先生はとても有名な先生で、沢山のトップアスリートを輩出している先生です。
今回もとても速い選手の引率でした。
先生、あの選手凄く速いですね!
どんな練習したんですか?
「基礎練習だよ。走る練習も大事だけど、
徹底した基本練習の繰り返しであの子は速くなったんだよ」
とおっしゃっていました。
やっぱりな〜
最近の皆さんの練習はどうですか?
『基本、基礎、ドリル』

各チームで言い方は色々ありますが、練習の最初に毎回やるマーカーを置いた動き作りをどこまで大事に出来ていますか?
基礎、基本、ドリルの言葉を調べてみると
基礎=ある物事を成り立たせる、大もとの部分。
基本=その物事の中心になるもの、大もと。
ドリル=反復して物事を覚えていく方法。
なのです。
なぜ毎回やるのか、なぜ繰り返すのか…
それは大事な練習だからです!
もう一度足元から見直しましょう。
一本、一歩を大事に練習しよう!
#スポウエルアスリートクラブ
#スポウエルAC沼津
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#NPO法人
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#沼津市
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#富士川町
#大切なことは走る事だけじゃない
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 特定非営利活動法人(NPO法人)
スポウエルアスリートクラブ
電話・FAX 055ー939ー1700
Mail info@spowell-ac.com
・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・
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基本=その物事の中心になるもの、大もと。
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