卒業おめでとう!

多くの中学校、小学校が卒業式が終わりました!

卒業式はどうでした?


本気で頑張った皆さんだから、思い出が走馬灯のように駆け巡って、涙が止まらなかったんじゃないでしょうか?

また、かけがえのない時間を過ごした仲間とのお別れは、ちゃんと出来ました?

なにより、お世話になった先生や後輩、お父さんお母さん、保護者など、あなたを支えてくれた人に感謝の気持ちをしっかりと伝えられましたか?

まだの人はちゃんと伝えられるように勇気を出して頑張りましょう!

AC沼津、AC富士でも多くの選手が卒業式を迎えましたが、嬉しい事に多くの仲間が次のステージでも陸上を続けてくれます!

小学校・中学校・高校での様々な経験。
  上手く行ったこと、上手く行かなかった事、
    勝てた事、勝てなかった事、その全てが宝物!


つまずくことを恐れず、高鳴る胸の鼓動を信じて、勝てないよりも負けない強さを胸に春休みの練習も頑張ろう!


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君の旅路に桜が笑う

  桐谷健太×THEイナズマ戦隊

時を刻む日々 瞬間を心で
何を記憶して忘れていくだろう 僕ら
興奮と恐怖 瞬きの青春
ダイヤモンドより眩しく見えたぜ 空が

人差し指をペロリと舐めて
風のふくほうへ
行こうか 行こうぜ

桜が咲いて輝く明日へ
旅路に汗で足跡をつけて
勝てないよりも負けない強さを
それを「誇り」と呼ぶのだろう

君の「誇り」と呼ぶのだろう
傷つく痛みを 初めて知った夜
少しだけ大人になった気がした 僕ら

間違いの先 微かな光
希望はいつも 僕らを捨てない

冷たい風が心を抜けたら
霧でぼやけた夢が輝くぜ
涙でぬれた頬が乾く頃
笑顔の花が咲くのだろう

オレンジ色の 夕焼け空は
時に優しく 切なく 僕らを 包んだ
つまずく事を恐れるな友よ

今は高鳴る心が答えさ
桜が咲いて輝く明日へ
旅路に汗で足跡をつけて
勝てないよりも負けない強さを
それを「誇り」と呼ぶのだろう
君の「誇り」と呼ぶのだろう

♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫♫

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応援される選手になろう!

こんにちは!スポウエルAC富士です。

いよいよ試合がもう目の前ですね!


今年初めての試合に臨む前に、試合の持ち物や何が必要なのかを思い出しながら準備をして、忘れ物がないようにしましょう!

スパイク、ユニフォームは試合では必須ですよ!

さて、それでは本題に入ります

【応援される選手】

皆さんはどんな選手想像をしますか?
・挨拶が出来る選手・手伝いを率先してくれる選手・目を見て話を聞いてくれる選手…

これはたくさん答えがあって一つじゃないです(^^)

ただ応援されてうれしくない選手はいないはずです!!

よりたくさんの人に応援されたら…
なんだかそれだけ頑張る力になりそうですよね。

お母さん・お父さん・おばあちゃん・おじいちゃん・友達・学校の先生…

たくさんの人に応援してもらえるような選手になれるともっともっと頑張れちゃいますね(^^♪

たくさん応援される選手目指していけるといいですね!

AC富士





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失敗はダメじゃない!

皆さん、突然ですが最近どんな失敗しました?
成功ばかりで失敗した事ない!という人はこの世にいないと思います。
大小の差はありますが、失敗は誰にでもあることだと思います。

だからこそ「どうせうまくいかない」とか「自分には無理」自分にブレーキをかけて、チャレンジするのをためらっていてはいけません!

当然ですが、
チャレンジすることを諦めて、何もしなければ何も残りませんし、何も得られません。

チャレンジして、それがたとえ失敗だったとしても、その失敗をしたという経験が財産となり、次のチャレンジへの糧となるはずです。

チャレンジした事での失敗した経験や類似体験をもとに、次のチャレンジへの準備がうまくできる様になれば、失敗した時の言い訳となる材料を無くしていけたり、少なくしていく事にもなるでしょう。

そして、そのチャレンジを諦めずに成功するまで続ければ、大成功に繋がるはずです!

年度もあと少しで新しくなります。
4月まで1ヶ月を切りましたが、準備をしっかりして、自分の苦手な事にも、どんどんチャレンジしていきましょう!

『これだ!』って思える事があるならば、動き出さなきゃ何も始まらないですよ!



歌詞
(暗い イヤ イヤ イヤ 辛い イヤ イヤ イヤ)
(暗い イヤ イヤ イヤ 辛い イヤ イヤ イヤ)

何もかも捨てちゃって 身軽も悪くないか? なんて
逃げ道つくっちゃって 情けないったらありゃしない
だらだら時間過ぎて ここまで来ちゃいました
振り返っても知れた思い出だけ

「今さら」じゃない まだ間に合う イエー
このままずっと今のままで いいはずないんだったら
ホラ なにしてんの

動き出さなけりゃ そう 始まらない (なにしてんの)
悪い事だけ浮かんできちゃって暗い イヤ イヤ イヤ
「これだ」って思えるものがあるならば (なにしてんの)
人の目ばっかり気にしてちゃ損でしょう?

(暗い イヤ イヤ イヤ 辛い イヤ イヤ イヤ)
(暗い イヤ イヤ イヤ 辛い イヤ イヤ イヤ) Ah

アレコレ悩んじゃって ため息しか出てこないや 本当
誰かにグチッちゃえば ちょっとは楽になれるかな?
やりたい事やって 暮らしてるなんて言って 実は
やれる事だけ やってただけでしょう?

誰かに似た 生き方なんかじゃ 嫌
自分は自分と自信を持って 言いたいんだったら
ホラ なにしてんの

口先だけじゃ何も変えられない (なにしてんの)
分かってるけどヤッパ不安で辛い イヤ イヤ イヤ
明日も似た事で悩むぐらいなら (なにしてんの)
動き出さなきゃ始まりゃしないでしょう?

動き出さなけりゃ そう 始まらない (なにしてんの)
悪い事だけ浮かんできちゃって暗い イヤ イヤ イヤ
「これだ」って思えるものがあるならば (なにしてんの)
人の目ばっかり気にしてちゃ損でしょう?

口先だけじゃ何も変えられない (なにしてんの)
分かってるけどヤッパ不安で辛い イヤ イヤ イヤ
明日も似た事で悩むぐらいなら (なにしてんの)
動き出さなきゃ始まりゃしないでしょう?

(暗い イヤ イヤ イヤ 辛い イヤ イヤ イヤ)
(暗い イヤ イヤ イヤ 辛い イヤ イヤ イヤ)
(暗い イヤ イヤ イヤ 辛い イヤ イヤ イヤ)
(暗い イヤ イヤ イヤ 辛い イヤ イヤ イヤ イヤ)




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自分マネージメント!

こんにちは!スポウェルAC富士です。

3月に入って暖かい日・寒い日・そして花粉の多い日など…
季節の変わり目で体を崩しやすい季節ですが体の管理しっかりとできていますか?
ここで体調を崩してしまうと、せっかく積み上げてきたものにブレーキがかかってしまうかもしれませんので気を付けたいですね!

自分の体を管理「マネージメント」出来ることは競技者にとって大切な要素です。

いくらお母さん、お父さん、コーチが声を掛けても、体の調子は本人しかわかりません。

大きな試合の日、大切な試験の日

「ここぞ!!!」

というときに自分の100%が出せるように、自分を自在に操れるようになれるといいですね

自分の一番のマネージャーは自分自身です!

人任せにならないようにしていきましょう(^^)


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