10月になりました！

こんばんは！

10月になりましたね！

早いもので、2017年もあと3ヶ月となりました。

あと、3ヶ月で今年の目標は達成できそうですか？？？

もう一度、年始に立てた目標を見直して見てくださいね！

さて、今日のAC富士は、久々の太陽の下、

富士競技場で練習でした。


今日の写真は、みんなの足の裏に注目です！









足の裏、見えてますか？？？

足の裏が見えているということは、

つま先が下を向いているということです。

自分の動きを、もう一度確認しましょう！

基本動作の始まる時に、

しっかりと、腰高の位置をキープする、

目線だったり、膝の高さだったりを意識する。

なんとなく行わない！

自分の動作を見直しましょう！



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 
特定非営利活動法人（NPO法人） 
スポウエルアスリートクラブ    


電話・FAX　055ｰ939ｰ1700 
Mail　　[e-mail]    

　・・・　問い合わせはお気軽に!　お待ちしています♪・・・ 
ホームページアドレス 
http://www.spowell-ac.com/ 
ブログ 
http://spowellac2013.blog.fc2.com/ 
携帯版ホームページ 
http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/spowell-ac/ 

Facebook　https://www.facebook.com/spowellac2013