10月になりました!
こんばんは!
10月になりましたね!
早いもので、2017年もあと3ヶ月となりました。
あと、3ヶ月で今年の目標は達成できそうですか???
もう一度、年始に立てた目標を見直して見てくださいね!
さて、今日のAC富士は、久々の太陽の下、
富士競技場で練習でした。
今日の写真は、みんなの足の裏に注目です!





足の裏、見えてますか???
足の裏が見えているということは、
つま先が下を向いているということです。
自分の動きを、もう一度確認しましょう!
基本動作の始まる時に、
しっかりと、腰高の位置をキープする、
目線だったり、膝の高さだったりを意識する。
なんとなく行わない!
自分の動作を見直しましょう!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
特定非営利活動法人(NPO法人)
スポウエルアスリートクラブ
電話・FAX 055ー939ー1700
Mail info@spowell-ac.com
・・・ 問い合わせはお気軽に! お待ちしています♪・・・
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