今日もまた 雨・・・( ゚Д゚)

こんばんは。
まさに「梅雨」といった感じの天気ですね・・・。
早く梅雨明けしてほしい!


今日はRC、KC、JC富士!と盛りだくさんの日!!



RCは、1名の参加でしたので、マンツーマンでのトレーニングデー。
基本動作・スキップ・バランスボールを使ったトレーニングを行いました。

本日、私が体調不良の為、欠席でした…すみません。
次回は元気に走れるように…します!
お天気も味方してほしいです(^^)/
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午後はKCのトレーニング!
ご挨拶もとても上手にできるようになりました。
そのあとは、いろんな動物になって歩いたり、走ったり、跳ねたり…かわいらしいですね。
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今日は「DASH!DASH!DASH!&JUMP」のトレーニング(*^^*)
いろんなDASH!をやったね。
だんだん真剣な表情になってきて、一生懸命走る姿はとてもかっこよかったです!
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途中ミニハードルを飛び越すようにすると…
「これ楽しい!」を連発するキッズさん!

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みんなで一緒にトレーニングすることで、
順番を守ったり、コーチのお話をしっかり聴いたり、友達を思いやったり…
トレーニングの内容だけでなく、色々なことが身についていきます。
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がんばりシールをなかなか選べなくて、迷っていると・・・。
「はやくぅ。まだ?」という声が・・・(そりゃそうだ。みんな早くシール貼りたいものね♪)
すると…
「あんまりいろいろ言ったら、えらべなくなっちゃうんだよ!」

なんて優しいのでしょう(*^-^*)
心がほっこりしました♡

来週も元気いっぱいトレーニングに来てね💮


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7月1日

こんにちは。スタッフの若林です。
早いもので新年明けてから半年、6ヶ月が過ぎてしまいました。
新年の目標は達成できましたか?

1年の半分が過ぎ、(正確には、7月2日の明日が、1年の折り返しの日となりますが・・・)
改めて、今年1年の目標を見直し、さらなる飛躍につながるように計画を立てていきましょう。
先を見据えて行動できるようにしていきましょう。

さて、本日はAC富士の練習日です。
日曜日はグランド改修が終わった富士見高等学校のグランドをお借りしてトレーニングをしました。
IMG_2103.jpg 
綺麗なグランドで気持ちよく練習が出来ました!!

本日は、富士競技場でのトレーニング!!
朝からの雨で、練習できるか不安でしたが、無事雨は止みましたが・・・
IMG_2106.jpg
霧の中で練習することに!どんな環境でも自分の走りが出来るようにしましょう。

 IMG_2108.jpg 
最後に補強運動をしました。
苦手なことを見つけたら、さらに強くなれる!
ラッキーと思えるポジティブな思考で頑張りましょう。

週末には県中学校選抜が行われます。
AC所属の選手が目標達成できるように、応援しております。
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