SPOWELL　ATHLETE　CLUB　のブログ

七夕

今日は七夕！

1年に1度織姫と彦星が会える素敵な日ですね！

まあ、愛し合いすぎて、仕事が疎かになってしまった為に、神様に2人の間に川を挟まれてしまったというエピソードは、戒めに！

また、このご時世、雨が強すぎて天の川が増水するんじゃ無いかと心配してしまいます…

高校生の東部大会が先週行われましたね！
保護者の立場として、無観客は残念ですが、試合が出来たからこそ自己ベストが出たり、決勝に初めて出ることが出来たり、県大会に出場する仲間の笑顔に出会うことが出来ました！
本当に運営してくれた方々に感謝です！

試合後、選手の皆んなの笑顔が、君達の周りにいる人、応援してくれる人々を幸せな気持ちにさせてくれました！ありがとう！

県大会に出場出来る選手は期末テストも大変ですが、コンデションを整えて試合を楽しんでくださいね！

さあ、次は小中学生の出番です！
コロナが収束せずに、試合が開催されるかされないのかどうなるかわからないなど、正しい情報が得られずに心が落ち着かない選手もいるようです。
ですが、今はやれることをやって、今できる最善の努力をして試合を待ちましょう。

熊本ではやっとコロナが落ち着いてこれからって時に、試合なんて言ってられない、練習だってやれない状況になってしまった選手達が沢山いるのです。

仲間と練習出来るだけでも幸せ！という原点にもう一度立ち返って、1本１本集中して頑張りましょう！

「やまない雨はない、雲の向こうには、必ず青空が待ってる！」

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コーチ達からのメッセージを、受け止めてくださいね(^^)

こんにちは！
最近は、Blogの更新よりも、InstagramやFacebookの更新が多くなっています！

コーチ達が練習で感じたことなどを、すぐに投稿するのには、
ブログよりもFacebookやInstagramの方が、載せやすいので…。

コーチ達の伝えたいことがいっぱいに詰まった内容もありますから、
会員の皆様、保護者の皆様、是非見ていただけると幸いです(*^^*)

こちらのブログに写真や動画を掲載するのが少々手間だったりする部分もあるので…すみません。

昨日、Instagram　と　Facebook　更新されました。
文章だけこちらにも載せておきます。
AC沼津・富士の選手の皆さんは、是非是非読んでくださいm(__)m

昨日更新のF.Bより…
↓

こんばんは。

2日連続になりましたが、今日はAC沼津練習日。疲れも見せず、基礎からしっかりじっくり取り組んでいます😁

昨日もコーチがお話ししたように、急激に何もかもが自粛前の身体の状態に戻ることは残念ながらありません…自粛前に出来ていたことに戻したい一心で以前と比較すればするほど焦るばかりで、なかなか思うようにはいきませんし、怪我をする原因を作りかねません…

そんな時、スタート時の脚の角度が…とかスタートの姿勢が…とかストライドが小さくなったとか…理論ばかりが先行し、元の身体に戻す事を忘れてしまって、結果、悪い状態になってしまっていることも多々あります…現にそのようになってしまった選手もいます。今の皆は自粛前よりも筋肉量が落ちてしまっているために今までの走りが出来ないのは当然なんです。そんな状況下で新しいものを取り入れてしまったら…もっと速く走れなくなりますよね…

まず思い出して欲しいことは、なぜ？どうして？速く走れるようになって来たのか？皆の成長を見てきた部活の先生又はチームのコーチに聞くのが１番の問題解決です！

しっかりと自分の足下を見つめ、目標に向かって頑張りましょうね！

☆脚下照顧☆

#スポウエルアスリートクラブ
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#陸上競技
#地道な努力を
#今の自分と向き合おう

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☆運動の苦手なお子様も楽しめます！（JC)
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普通って凄いことですね！

皆さんお元気ですか？（井上陽水風に）

少しずつ、日常という生活のリズムが戻りつつありますね！
学校が再開して、部活も徐々にやれるようになって、学校生活が普通と言える状態に近づいてきました！あと少し！

学校によっては、再開して3週目になるところが多いのかな？選手の皆さんも疲れてると思いますが、選手を支えて
来た保護者の皆さんも、ちょっと安堵したのか、変に疲れて、疲労がピークではないですか？私はピークです！笑

このコロナ禍のお陰で、当たり前とか普通って、全く通用しない世の中があることを改めて痛感させられましたよね。
選手、保護者の皆さんは大変でしたが、選手達は今後の人生において本当に貴重な体験をしたと思います。

コロナ以外にも、思い返すと、9年前には東日本震災がありましたよね…
特にこの3月卒業、4月入学の選手は、今後の多難な時代に逞く育つために、大切なことを沢山勉強させられてるじゃ
ないかと改めて思いました。

さあ、試合日程も決まり始めて、失って消えかかっていた目標が再度、明確になり始めましたよね！

実際に練習を見ていると、突然試合が決まった焦りで、思いと身体がバラバラになっている選手が多いですね…

じゃあ、どうすれば？

足元をしっかりと見て、今できることを確実にやるだけです。

部活で練習ができる喜び、普通にグランドで走る喜びを感じながら、気持ちよく練習をやりましょう！
今だからこそ

「アセラズ、アワテズ、アキラメズ！
　　　　　　　　良くなる自分にワクワクしよう！」

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【NEW・重要】スポウエルアスリートクラブ　教室事業再開について　6/1

日頃よりスポウエルアスリートクラブの活動に、ご理解ご協力を賜り、誠にありがとうございます。

緊急事態宣言の解除による学校再開に伴い、沼津支部・富士支部ともに6月1日(月)～よりすべての教室事業を再開致します。
教室再開にあたり、会員の皆様・保護者の皆様、またスタッフ一同が安全・安心にトレーニングに参加できるよう、様々な対策を講じていきます。
皆様の、ご理解・ご協力を、宜しくお願い申し上げます。

◆各教室の再開日について

　【沼津支部】　　AC沼津→6/1(月)　　　　JC沼津→6/5(金)

　【富士支部】　　AC富士→6/3(水)　　　　JC富士→6/4(木)

※練習場所等、詳細につきましては会員ページでご確認ください。

◆感染予防対策と皆さまへのご協力のお願い

教室再開にあたりまして、会員・保護者の皆様におかれましても、感染予防対策のご徹底にご理解とご協力を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

＜練習会場で徹底する感染予防対策＞

1. 教室開始前に全員の体温をはかり、健康状態をチェックさせていただきます。

2. ハンドソープ、石鹸を使っての正しい手洗いを推奨してまいります。アルコール消毒ジェル等を設置します。

3. 集合場所となる会議室は、使用前に、使用する机・パイプ椅子・ドアノブ・出入口の手に触れる部分を次亜塩素酸水で拭き、除菌します。【沼津支部】

4. 十分な換気を行います。扉・窓等を開放し、空気の入れ替え時間を設けます。【沼津支部】

5. 指導コーチ、スタッフはマスクを着用し、感染予防に努めます。（ただし、指導コーチのマスク着用は、指導内容により柔軟に対応させて頂きます。）

6. コーチ達の指導方法においては、参加者の皆様との適切な距離を保つ、1対1での至近距離での対話はマスクをするなど、感染防止に配慮した方法をとらせていただきます。

＜皆様にご協力をお願いしたいこと＞

1. お家を出られる前に必ず体調確認（検温、平熱であることの確認。咳・鼻水・のどの痛み・だるさ等がないかの確認）をしていただき、少しでも不安のある場合は参加を見合わせてください。

2. トレーニング前後の手洗い、うがいの徹底をお願いします。（トレーニング時の飲み物とは別に、うがい用の水・お茶の水筒（ペットボトル等）を持参する等各自で工夫をしてください。）

3. トレーニング中はマスクを着用せず、こまめに水分補給をお願いします。(熱中症予防対策も含みます。)

4. 保護者様が送迎時、会議室等に入られる際には、手洗い・アルコール消毒をお願いします。【沼津支部】

5. 保護者様は、送迎時、および練習会場内でのマスク着用、咳・くしゃみのエチケット、距離を保っての観覧をお願いします。

6. 競技場通路は、狭いので、そこでの観覧は密になりがちです。会議室からの出入りの妨げにもなります。ほかの利用者（選手）様の休憩スペース確保のためにも、長時間とどまっての練習の観覧は会議室内をご利用いただくか、もしくはご遠慮くださいますよう、ご協力をお願いいたします。（会議室を利用できないときもございます。ご了承ください。）【沼津支部】

7. 鼻をかんだゴミ、使用済みマスク等は、お持ち帰り下さい。

8. 御家族に体調不良の方がいらっしゃる場合、トレーニング参加を自粛する等のご配慮をお願いいたします。

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